Мой путь к совершенству

ТО, ВО ЧТО Я СЕБЯ ПРЕВРАТИЛА НЕ ПОДДАЕТСЯ НИКАКОМУ ОПРАВДАНИЮ….

Сегодня я трезво посмотрела на себя в зеркало, сделала несколько фотографий….и - мне стало противно – 20 кг лишнего веса, которые опоясали мою стройную талию, мои руки, мои ноги и даже мое лицо превратили меня в старуху… А мне ведь всего 27… На животе как-будто одет спасательный круг, который забыли снять, руки дряблые, на лице мешки… И это все с собой я сделала сама – своим наплевательским отношением к своему здоровью, тем что я иду на поводу у сиюминутных желаний, поддаюсь соблазну съесть тот или иной кусок… При всем при этом я говорю, что я люблю себя…. ПОРА ОТКРЫТЬ ГЛАЗА, за 2 года я набрала более 15 кг, причем 8 из них за последний год… Да, была беременность, я родила прекрасного сынишку, но после родов я не то что, не похудела, я стала стремительно набирать вес… На данном этапе жизни я прекрасно осознаю, что если я не поменяю свой образ жизни, то года через 2 я буду весить около 100 киллограм…. А что дальше…..??? Пустота… И неужели мое чревоугодие важнее всего на свете… Я говорю себе СТОП – пора понять свое тело, пора его ПОЛЮБИТЬ ПО НАСТОЯЩЕМУ, ДАТЬ ЕМУ ВОЗМОЖНОСТЬ ЖИТЬ, А НЕ СУЩЕСТВОВАТЬ….

С чего начать…..? Начну с предыстории:
Первые слова будут тривиальный, - лишний вес у меня был всегда, столько, сколько я себя помню…. И всегда я с ним боролась, вернее лет до 2 я была обыкновенным ребенком с нормальным весом, но младшая в семье – а это значит играть со мной не интересно, а обидеть проще простого. Что оставалось делать ребенку, как не замкнуться в себе… Я погрузилась в мир фантазии, я много читала лежа на кровати в прикуску с булочкой, я представляла себя главной героиней, которую все любили… Затем была школа, где опять же моими прозвищами были бронетранспортер, жирная и т.п. А я всех ненавидела и про себя думала – когда-нибудь я вам докажу….!!!!! Итог – ожирение 2 степени поставленное в 7 классе местным врачом… Затем пришла она – первая настоящая безответная любовь, куча страданий и наконец-то я решилась что-то изменить в своей жизни, я начала ходить в разные кружки, начиная с танцев и заканчивая боксом, причем все эти начинания ни к чему не приводили так как бросала я, не успев начать… Сходила я и к доктору из местной поликлиники, который посмеявшись мне сказал – ешь как зайчик, одну морковку и капусту и похудеешь…. В итого все-таки что-то у меня получилось, я нашла единомышленницу, с которой мы каждый вечер наворачивали круги по стадиону… и пришел долгожданный результат из «жиртреста» я превратилась просто в кругленькую пышечку, лишний вес еще оставался, но выглядела я уже вполне сносно… Затем были полуголодные дни в институте и наконец я встретила своего мужа, которого во мне все устраивало и устраивает до сих пор – он мне всегда говорил, не надо тебе худеть, ты мне и такая нравишься. Кстати эти слова от него я слышу и до сих пор… Затем был переезд в Москву, где я умудрилась еще больше похудеть на диете Протасова и плюс к тому я стала посещать бассейн… И вот пришла беременность, а в это время и кризис… С работы меня сократили, мужу зарплату урезали и пришлось нам возвращаться на родину, как сейчас принято говорить в русскую глубинку… Здесь я родила сыночка, а затем на домашних маминых хлебах мой все стремительно пополз вверх… и я понимаю, что мне нужно было что-то экстренно делать, однако было какое-то настроение – а зачем? Муж любит и такую… Но теперь начал вставать вопрос и со здоровьем.. и вообще, надоела мне носить, то что на меня налезает, а не то что мне хочется…. Прошло 2 года с момента переезда сюда, а я пришла к тому, что все свои лучшие вещи отдала старшей сестре, так как потеряла надежду влезть в них когда-нибудь еще….. Но с сегодняшнего дня все будет ПО ДРУГОМУ, я день за днем буду избавляться от бремени жира, который покрыл каждую клеточку моего тела, я буду молодеть и душой и телом, я буду наслаждаться каждым днем своей жизни, я отпускаю от себя все то, что принесло мне мои лишние килограммы, и настраиваю себя только на позитив…
И так я буду вести дневник питания, учитывать все, что я съедаю за день, я буду питаться правильно, буду считать калории и придерживаться принципа раздельного питания, увеличу физическую нагрузку и я верю что результат не заставит себя ждать!!!!