6ой день

Главные вкладки

Изображение пользователя gridchina.
сб., 26.02.2011 - 17:41 — gridchina

Сегодняшний день начался великолепно! :)
Ведь на весах уже появились долгожданные цифры 54,5! Т.е. 600гр за один день! И это при том, что пятый день был очень тяжёлый, в том плане, что аппетит играл сильнее, чем обычно. И съела я больше чем во все дни до этого. Но и скинула больше :) Чёрт побери, это лучшая диета! Бросайте все свои и садитесь на протасовскую, на 6ой день почувствуете себя намного лучше.
Но конечно, проходя мимо крендельков в шоколаде с орешками, продающимися в магазине, невольно пролетает в голове мысль "а может ну её? эту диету то...?" Ну уж неееет :) В такие моменты нужно вспомнить о цели и о том, сколько сил ты уже на это потратила. Нельзя же собственные усилия пусть коту под хвост? Именно поэтому быстренько домой, морковочку с яблочком на тёрочку - и вот тебе самый вкусный десерт на свете :) Держитесь, дорогие мои, держитесь! :)

Уход за кожей
Дневники диет
Диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя sunny_girl.

sunny_girl — сб., 26.02.2011 - 18:53

так мне нравится твой поход!!!!)всё с понедельниас тобой!!!!обещаю....
только ты мне рассажи вот что именно ты кушаешь!!!!вот рациоон твоих продуктов на первую неделю!!!!конкретно что?
и скажи мне. алкоголь же нельзя, да?

-у меня к тебе чувство... -какое? -я хочу завтракать с тобой...

Изображение пользователя gridchina.

gridchina — сб., 26.02.2011 - 20:53

Спасибо, мне приятно))

Ну алкоголь - нет. Это то конечно.
А кушать... хм :)
Я в принципе не люблю салаты, да и делать их без заправки особо смысла не вижу. Вот например сегодня:
- 10 помидорок черри и яйцо вкрутую, травяной чай с ложечкой мёда)
- огурец + помидор просто порезала и даже посолила, (соль конечно не очень хорошо, так как влагу задерживает, но т.к. нам полюбому нужно выпивать 2 литра воды в день, это не очень страшно) :)
- перекусила йогуртом
- перекусила яблоком
- домашний творог (расслабилась и добавила ложку сахара) "ай яй! :)
- морковь+яблочко на тёрочке (чудо десертик) :)
- вот попозже ещё нашинкую себе капусты белокочанной
и главное, что я взяла за правило - перед любым (!) приёмом пищи, будь то обед или просто яблочко, выпивать кружку воды.
До этого я так же ела сырые кабачки, болгарский перец, домашний сыр.
Завтра вообще хочу попробовать свежую спаржу, обязательно поделюсь впечатлениями :))

Изображение пользователя sunny_girl.

sunny_girl — сб., 26.02.2011 - 21:21

ага.примерно поняла....короче говоря жить можна!ну всё с понедельника с тобой)))готовся буду ныть тебе как мне тяжело))))

-у меня к тебе чувство... -какое? -я хочу завтракать с тобой...

Изображение пользователя gridchina.

gridchina — сб., 26.02.2011 - 21:28

Я совсем не против, уверяя тебя, что всё не так страшно буду сама отвлекаться :)))) В общем, жду! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Soihtu
  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Замшевый слон
  • Белочка