Девочки... Я сорвалась :(
Встретилась с подружкой и съела я кусок своего любимого шоколадного торта.
Короче диету я убила.
Завтра сяду на свою собственную, в качестве наказания так сказать.
Выглядит это так:
- 5 дней
- в день 30гр шоколада + 2,5л воды
Утро началось с кошмара!
Обычный мой мацион - встала, ванная, весы
и тут
О БОГИ!! +300гр!! О_О
что за херня то такая?! я, естественно, расстроена
ни стимула тебе, ни настроения, жизнь кончена просто!
Ну, как и ожидалось, за первую неделю освободилась ровно от 2кг :)
Рада :) Съела на завтрак три чайных ложки творога и наееееелась)))))
Решила забить на институт, лучше дома позанимаюсь. Ломает меня как то ехать в этот холод.
Конечно, после того как за один день теряешь 600гр хочется, что бы это продолжалось и множилось :)) А сегодня весы сказали, что только минус 300гр... Вот, что значит к хорошему быстро привыкаешь! :) Но главное, что вес не стоит на месте!
Забыла поделится, очень вкусно и просто. Тем кто на протасовке полезно :)
- помидорки режим пополам (1)
- домашний сыр смешиваем с чесночком (2)
(2)ое выкладываем на (1)ое и наслаждаемся :)
Ещё! Замечательное средство - парафинотерапия!
Лицо, руки, ноги - моложе и мягче. А если на попу, то -2см :)
Мама начала заниматься этим делом и вот завтра мой черёд :)) Очень хочу)
Новые комментарии