Добрый день :)

С чего бы начать? Наверное с того, как я потолстела.
Мой вес стабильно держался в пределах 45-47кг, чтобы я не ела. Но учась на 1ом курсе, я с ужасом ждала первую в жизни сессию. Нервы, страх, я была просто в панике. Всем известно, что шоколад поднимает настроение. Особенно таким сладкоежкам как я :) Именно поэтому я и нашла свой вид успокоительного в Nutell'е. Большая баночка этого чудесного зелья с батоном белого хлеба съедалась за пару параграфоф и приносила большое облегчение. Я действительно чувствовала себя лучше.
Итог : за 1,5 месяца + 12кг. Не хило, да?
Но меня это не особо волновало, ведь когда грустно можно просто покушать!
Съесть ведёрко мороженного вечером перед телевизором. Наложить на обед макарон больше, чем у папы. А макдак? В общем, еда меня и отвлекала.
Дальше хуже. Вес держался стабильно 57-60кг. Но у меня начали болеть суставы. Сильно. До кучи, всё лето я пролежала в больнице с проблемами по женски. А помните какое было это лето? Жара жуткая. В палатах кондиционеров нет. Но аппетит никуда не делся. А вы же понимаете, что если вас навещают, то не с пустыми руками! >< "Ой, такая ты бедненькая, ручки то исколоты... На конфеток!" Уххх. Я конечна тогда этому всему была рада. Но сейчас сижу уже 5ый день на диете Кима Протасова. До этого делала разные разгрузочные дни.

Так вот:
Стартовала я с 58кг.
3 дня я съедала только по бутербродику и пила воду/зелёный чай (разумеется, без сахара);
потом день на чудо-коктейле:
- грейпфрут;
- 2 лимона;
- 4 апельсина;
это всё отчищается от кожуры и в блендер :)
заливаем 1,5 талой воды и пьём только эту кашку весь день :)
Это всё минус 2кг.
Потом немного расслабилась и с 21.02 сижу по Протасовски :)
Первые два дня было дико тяжело. Ещё два дня легче, но энергии 0. Настроение никакое. Зато! :)
56 - 55,9 - 55,5 - 55,4 и сегодня 55,1 (!)
С нетерпением жду завтра, ведь наконец то на весах будет 54.

И главное, что я поняла. Диета - это хорошо. Это не только способ сделать свою фигуру лучше, но и отличная тренировка силы воли. А мне её по жизни катастрофически не хватает.