День 11

Вес: 61,5(+200г)
Ну и ладно, не очень то и надо. Может "сладкого" было много, а может просто накануне отвес был большой, но пока больше нечем перекусывать, кроме йогуртов) в целом я все равно нормально отношусь к своему питанию.
Меню:
7.50 стакан воды с медом и ябл. уксусом
9.20 мюсли фитнес, 40г, йогурт 5% сладкий,115г, кофе
3 кружки воды
12.20 солянка-суп, 460г, 4 ржаных хлебца
15.20 3 куб 75% шоколада, 2 конфеты из сухофруктов, 60г, чай
16.50 йогурт 3,2%,сладкий, 125г
1 кружка воды
18.00 мандарин
20.40 3 рыбные котлетки, 115г, овощной салат
Щас ещё клетчатки слопаю и пойду спатки, почитаю.
Вот думаю съесть завтра утром сладкого или нет,обычного. Вроде хочется, вроде нет, если хочется надо съесть утром, но боюсь почувствовать "вкус", тем более что итак питание у меня чересчур углеводное. Но прям чую, крвдется ПМС. На выходных надо купить продуктов и продумать перекусы пополезней. Но от шоколада 75% и сухофруктов не откажусь!) Думаю, конфеток ещё сделаю)