- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Эх, может тоже бегать начать?
Главные вкладки
ср., 09.07.2008 - 05:26 — Khu.Daya
Одна проблема - ну не дружу я с бегом с самого детства... :( Особенно, что бы просто так круги наворачивать. Муж мне после рождения ребенка беговую дорожку подарил...блин, до сих пор сам на ней бегает... :P Может попробовать тоже? Вот только даже в своей самой спортивной форме и с весом в 57 кг я больше пяти минут ну никак на этой штуковине не выдерживала. Даже не понимаю, как это реально можно бежать на протяжении 30 минут, например? :jawdrop:
Нравится:
- Блог Khu.Daya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я считаю, что на
Я считаю, что на беговой дорожке бегать скучно. Хотя, если бы она у меня была, то я бы поставила её так, чтобы можно было слушать радио или аудиокнигу и бежала бы. На самом деле бег - отличный способ исправить свою фигуру, но нужно упорство. Надо бежать и не думать, о том что лень и тяжело. Стараться думать о хорошем. Я уже через 10 дней бега имею отличные результаты. Правда, я считаю, что на улице бегать лучше. там больше кислорода (особенно с утра), а ведь именно он помогает сжигать жиры.
![](http://www.nadietah.ru/llines/ln/l8278.png)
Осталось сбросить 22,9кг!!!
Дык и я думаю,
Дык и я думаю, что скучно... я прямо секунды считаю на ней - наверное, по этому и тянутся 10 минут, как целая вечность... :( Муж меня уже как только не заманивает на эту дорожку - даже телик повесил прямо над ней... обязательно надо как-то себя подбодрить и настроить на пробежку... Думаю, если я с 10-15 минут начну, а потом увеличу время... :?
Я и сама знаю, что бег - оч. хорошо для фигуры... }:)
Ладно, решилась!!! :P Сегодня вечером попробую... перед занятиями тхэквондо - эх, чувствую, спать сегодня буду оч. крепко после всего этого... }:)
А я тоже хочу беговую дорожку...
Зимой, наверное, на стадионе не побегаешь особо...
Бег - прекрасный вид спорта, а не любим мы его потому что нас не учили бегать, а заставляли...
Теперь учимся сами... :)
я подумываю прикупить эту вещичку...
у нас осенью сезон дождей начинается..не побегаешь...![](http://ticker.7910.org/wg__74__02oB11110g41MjAwODA5MGh8MDg0ODl6fPXz5OX_IPEgMjgg-_3i4PD-LCDu8fLg6_7x-CA.gif)