31 День(крахмальный) 90 Дневка!

Главные вкладки

ср., 08.10.2008 - 06:58 — Макосова

Стыд и позор мне!!! Вот уже неделя прошла после начала Соревнований, а у меня результат "0"! Вчера, ведь, и ела то немного, наела на 1000 Ккал:
Хлеб ржаной московский 585
Мед натуральный 15.7
Капуста квашеная 28.5
Окунь морской 112
Икра севрюжья зернистая 44.2
Молоко 3.2%-ной жирн. 29
Батончики 158.1
Кофе растворимый (сухой) 4.75
Чай с лимоном 42
Итого: 1019.25
Ну, ведь немного же, а вес стоит. Хнык-хнык.

Соревнование окт 2008
Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

blondinka — ср., 08.10.2008 - 07:54

Может тебе стоит его как-то раскачать и подтолкнуть спортом и разгрузочкой ?

Макосова — ср., 08.10.2008 - 09:23


был разгрузочный день(вода+1 грепфрут). Вес не изменился..... Начала опять крутить обручь, вес не изменился.....

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 08.10.2008 - 09:06


Я смотрю, ты уже месяц на 90-дневке, сколько ты потеряла за него? Либо тебе в чем-то не подходит она, либо просто так худеется медленно, у меня сейчас тоже так,стараюсь терпеть.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Макосова — ср., 08.10.2008 - 09:21


1300 г, и всё! Я не выполняю всё правильно, но правило не есть после шести, и не перебирать 1000 Ккал, я выполняю. Думаю, что нужно снизиться до 700 Ккал, может тогда процесс пойдет. Вчера крутила обруч, бегала по делам, как сумасшедшая, толку нуль. Может это из-за квашенной капусты?

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 08.10.2008 - 10:01


Возможно, из-за капусты, икра там еще, тоже соленая?...Что ж такое...Вижу только 2 выхода:либо терпеть и продолжать как ни в чем не бывало, либо менять питание.Но вроде ты итак нормально ешь...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Макосова — ср., 08.10.2008 - 10:30


если нет сдвигов, сожусь на совсем раздельное питание.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire