Блог А вот и Я

Изображение пользователя А вот и Я.

Витамины и не только

Уснула в 7.20 или около того. Нормально??? проснулась в 9-30. Сделала массаж..... что-то мумуе начало очччень смущать меня своим запахом.... таким противным....бррр.
Выпила кофе и съела грушу. И... я хочу кушать. В животике какие-то неприятные ощущения, мне кажется если я поем, то они пройдут.
У меня есть отварной рис, типа рагу с капустой, вообще без масла.
Может пару ложечек???

Нравится: 
0
Изображение пользователя А вот и Я.

Упражнения для красивого бюста

 

Упражнения для укрепления груди

Нравится: 
0
Изображение пользователя А вот и Я.

Маски для упругости груди

Медово-миндальная маска. Смешать мед и миндальное масло в равных количествах, нанести массу на грудь на 20 минут. Смыть маску теплой водой и слегка промокнуть грудь полотенцем. Маска отлично питает, увлажняет и омолаживает кожу. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя А вот и Я.

Бессонница

Сделала себе компотик из 53 грамм кураги – он обладает очищающим и мочегонным действием, а избавиться от лишней жидкости мне точно не помешает. Надо будет прикупить чай с таким же эффектом…

Нравится: 
0
Изображение пользователя А вот и Я.

Жалуюсь и на массаж

цветочки :loveshower:

Нравится: 
0
Изображение пользователя А вот и Я.

Таблица

girl_in_love girl_blum

Нравится: 
5
Изображение пользователя А вот и Я.

Пол дня для себя любимой

Ну, может и не пол дня, но тем не менее.........
Намазала кожу головы перцовой настойкой (для улучшения микроциркуляции и соответственно против выпадения волос), а кончики обмакнула в смесь масел: касторового, репейного и масла зародышей пшеницы и закрутила в пленку. А сама занималась глажкой, уборкой и пр. делами до которых все руки не доходили.

Нравится: 
0
Изображение пользователя А вот и Я.

Ожидания сбылись

girl_in_love

Нравится: 
0
Изображение пользователя А вот и Я.

Надо больше есть!

Я решила, что надо больше есть. чтобы моя калорийность была в пределах 1300-1500 ккал. Я раньше питалась на 1500 и спокойно худела. сейчас как-то само собой получалось не особо много, видимо еще и пост сказывается.
Надо чтобы потом была возможность понижать калорийность.

Сегодня я чувствую себя мега-сытой. Ела на 1394.9 ккал.

Нравится: 
0
Изображение пользователя А вот и Я.

Делаю табличку калорийности

flowers-290.gif d_sunny d_sunny

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог А вот и Я

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • zulenka