Первый день страстной недели

Первым делом хочу выразить сочувствие и разделить горе Москвичей..........сколько бессмысленных смертей сколько горя....и нельзя ничего изменить, и это самое страшное. Очень надеюсь, что тех кто это сделал найдут и накажут (желательно конечно именно для них отменить мораторий на смертную казнь и желательно что бы все это происходила как можно медленней). Таким людям не место в этом мире, в прямом и переносном мире. Может это и жестоко, но как можно терпеть подобное и быть к этим людям гуманными. Все можно простить, но не осознанное и умышленное лишение стольких жизней.
И так началась самая строгая неделя поста.
В месте с ней совмещаю духовное с полезным :). Как и в последующие 5 дней - яблоки (белый налив). Опять перелопатив интернет убедилась в том, что кислые в этом деле не помогут, от них не только очень кушать хочется, но и наноситься вред желудку поскольку выделяется слишком много кислоты.
Все пока идет по плану, прошло 4 дня потеря в весе составила 1,3 кг.
Сегодня, даже удалось потренироваться немного, получилось минут 30 наверно. Завтра постараюсь дома попрыгать на скакалке + пресс и немного руки.