Наберитесь терпения)))

Изображение пользователя tststanya.

Я вернулась :preved:!
Без головной боли, усталости, подавленности, обморЖЖЖения… без совести!
Я вернулась, хотя совсем не хотелось, чтобы эти выходные заканчивались (а разве здесь кто-то скажет иначе girl_wink ?).
Я опухшая, но довольная. И от этого ещё больше опухшая :curtsey:.

Долетели до Москвы быстро :happy:. Да и там добрались до третьего кольца минут за двадцать. Знаете, как помогает в перемещении по городу болтающийся задний бампер с приклеенной на скотч рамкой для номера :laugh1:. Все пропускали, как только Настя давала им намек на маневр. А так как Настя – девочка, да еще и блондинка, то она порой просто не понимала, в каком ряду ей быстрее ехать :pardon:. Поэтому нас пропускали ДЕЙСТВИТЕЛЬНО очень часто :mosking:.
А еще она ела за рулем… сандвич из Сабвэя (потрясающая девушка!), успевала мне показывать какие-то примечательные для неё места, болтать по телефону :surprise1: … а я на самом деле в это время с ужасом контролировала расстояние до ближайшего заднего бампера girl_impossible , чуть не проделав ногами дыру в её машине.
… Дома я съела яблоко и выпила 2 чашки зеленого чая boast .
Мы сплетничали и ждали её А.
Я нервничала. Этого А. я знала только с её слов и представляла не с лучших сторон по некоторым причинам.
Оказалось, всё гораздо проще. Я умею находить общий язык я мужчинами разных возрастов… хотя, нет… с трех лет и до возраста моего папы :laugh1: . Дальше – труба!
А. старше нас на 12 лет. Успешный, умный, в меру привлекательный (читай «не в моем вкусе»),с хорошим чувством юмора.
Сказали ему: - Мы собраны!
Он посмотрел на меня и спросил: - Ты тоже?
… Хм… Я была в джинсах и джинсовой рубашке. На глазах – тушь, на щеках – румяна, на губах – бальзам… На пальце – кольцо :happy: .
Да, я собрана :curtsey:.
Думала, что он имел в виду ровно до тех пор, пока мы не выпили на троих бутылку Бейлиса (о да, девочки, жутко калорийно, жутко грешила, жутко не-по-протасовски). Но потом стало всё равно, что он там имел в виду. Пусть вообще имеет всё, что ему хочется (он же не мой мужик!).
За нами заехал его друг С. и устроил для меня «типа» экскурсию по центру Москвы.
Тут замечу:
1. в столице не в первый раз :tongue3: , с бывшим МЧ ездили летом туда рассветы встречать.
2. экскурсия на скорости 140 км/ч, шутите? girl_mad
Приехали на ДР к другу А. в ресторан Gipsy. Атмосфера – супер! За нашим столом: именинник – журналист «Ведомостей», его девушка – главный пиарщик московского «Газпрома», его подруга – зам.директора «Ведомостей», друзья – директора и всякие там бизнесмены ok . В общем, проверка на провинциальность у меня удалась :mosking:. Хохотали, танцевали, пили всю ночь. Люди совершенно простые и очень милые и приветливые.
Публика в заведении разноплановая. Я в своей любимейшей джинсовой рубашке выглядела очень даже.
Особенно впечатлила отделка потолков:
gipsy1.jpggipsy2.jpggipsy3.jpggipsy4.jpg
… В общем, квасили коктейли :NY17: (нашла какой-то потрясающий «Stone’s Wall» с добавлением имбиря) до четырех утра, а после ускакали домой. Где еще час обсуждали вечеринку. Я съела еще одно яблоко для улучшения связности речи :mosking:.
Спали втроем на одной кровати :laughter2:. А., разумеется, не был посередине, хотя в шутку порывался.
Подъем через 3,5 часа :jest3:. А. всё еще не посередине mosking … Душ. Завтрак из творога 1,8% с ложкой брусничного варенья из Ikea (тут и начались воскресные нарушалки :blush2: ), чай с куском Пармезана.
… Забег по Европейскому. Уроды! Zara ещё не открыли! girl_mad
С Настей разделились: она по белью, я по шмотью.
За четыре часа мотаний купила: две блузки шифоновые, широкие брюки, плиссированную юбку, ПИДЖАК!!! Ооо как я хотела этот пиджак. Забежала в магазин, рыщу безумными глазами… лежит… один… мой размер. Это судьба!
pidzhak_mango.jpg
… Пообедала сырниками (2 порции = 6 штук). Но они, разумеется, тоже не по диете. Сахар – 100%, жареные – 1000%. Настя ела блинчики (с курицей и сыром, со сгущенкой).
… Снова забег. И покупка двух сумок. Просто офигенных :good2: !!! Покажу, как появится возможность сфотографировать.
… Встретились с Димкой. Он доблестно стал нашим носильщиком. За то, что безумно опоздал – некстати получал ключи от своей новой съемной квартиры.
Заперлись в кафешку. Я выпила латте (черт! girl_mad ) и съела сашими с угрем (снова черт! girl_impossible )… Так устали, что наплевали на Москва-Сити (прям как на Протасова)…
… На экспресс приехали за 7 минут до отправки моего поезда :jest3: . И всё благодаря Настиному бамперу thank_you . Димка трогательно прощался (любит, наверное, еще). В следующие выходные он приедет в Рязань :girl_wink:.
… Дома встретили делегацией :mosking:. Подруги приехали на двух машинах. И увезли меня прям с пакетами на сабантуй. Наелась до отвала сыра Бри и Камамбер, съела 2 сырника, яблоко, выпила мегакапучино. Ужас. girl_cray2 Даже в Москве я вела себя приличнее. girl_cray2
Совесть моя охренела там что ли? В спячку впала??? girl_mad girl_mad girl_mad
Не взвешивалась сегодня. Но завтра, чую, будут плохие результаты второй недели.

Сегодня (четырнадцатый день Протасовки) меню:
Завтрак: творожный крем (упс), салат из черри и пекинской капусты.
Перекус: помидор, кофе.
Обед: творог 100 гр., салат из огурца и помидора, кофе.
Полдник: салат из черри и пекинской капусты.
Ужин: творог 100 гр., салат из огурца и помидора.

Калорийность: 585.
БЖУ: 59/6/77.

Завтра можно курочку – рыбку - постное мясо :dance1: .
Простите за многобукв, спасибо за терпение, на самом деле я старалась быть краткой.

P.S. А ещё забыла купить пальто. Интересно, оно еще ждёт меня? Надо будет позвонить в магазин...
palto_ochen_la_reine_blanche.jpg


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Елена Михайловна.

и умею их готовить, но давно уже не делала) Идея для выходного дня, главное самой удержаться)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя tststanya.

Лен, а ты их жаришь или запекаешь?
Мама моя точно много сахара добавляет. я на нем жмотничаю, а ей-то этого не надо. Вот и вкусно выходит


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Елена Михайловна.

и подливу иногда такую делаю: сметана+сл. масло+сахар и корица, все смешать и на огне подогреть, а потом полить сырники, а можно и макать их в соус))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя tststanya.

Ты такой кулинар, Лен! Если б я была твоей дочкой, уже тонну б весила. Постоянно своим что-то печешь вкусное, наверное, раз в неделю точно?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Маматопика.

Все просто супер, уууу и я хочу куданить и по магазинам и пообщаться :cray: Пиджак классный, еда классная, соскучилась по капучино и лате. d_sunny


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

И я по ним соскучилась. Давно не пила. А раньше дня не обходилось без кофе из макДака.
Я даже дома делала себе на молоке, даже сиропы вкусные купила.
Эх.. а тут диеты


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Маматопика.

Да, я в последний раз пила капучино перед НГ в баре, блииииин, захотелось им его назад отдать, надо было самой за стойку стать, небось еще я не забыла будни бармена а какие я сердечки на капучино рисовала, мммм шоколадные.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

Ооо да ты спец!! :happy: :happy: :happy:
Скажи плиз, в чем отличие капучино от латте. Часто беру тот и то в Мак Даке например, и если честно совсем не отличаю


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Маматопика.

Нууу, я работала в Италии и там было "кафэлатэ"(кофе с молоком) это высокий стакан где почти половина это кофе а остальное взбитое молоко, "латэ макьято"(запятнанное молоко :laugh1: ) это тот же стакан где на донышке 1см примерно кофе а остальное молоко и просто "латэ" это просто молоко. По желанию можно добавлять сиропы и шоколад взбитые сливки и кофейный крем.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

Ага. значит, я правильно делаю останавливая в большинстве случаев свой выбор на капучино, ккал там меньше
Спасибо


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Маматопика.

Блин, дописывала ответ и у меня сбросилось все, но ты права "капучино" в кружке а "молоко с кофе" в стакане и в нем больше кофе и молока.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

ну я всё равно мысль твою поняла girl_wink
Скоро на работе поставят кофе-автомат для сотрудников. Ох, как я обожаю из него капучино. Очнеь вкусно. Понимаю, что это всё не то, не совсем настоящее, но уж очень вкусно. На заправках всегда себе беру стаканчик из автомата


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Маматопика.

:laugh1: Ты знаешь, в Италии в автоматах такие вкусные каппучино и любимый серцу моего мужа горячий шоколад, ммм все оооочень зависит от марки кофе, а уж потом от техники и обслуживания. Ой, хочу в Италию! Хочу кофе, моцареллу, кусок пармиджана и круассан со взбитыми сливками, ууу.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

ООоо ну и как в Италии худеть! как там вообще не жирнеют.
Я бы пасту не переставая ела: с сырами, морскими газами, травами, специями. Ой чееерт


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Маматопика.

Там в любое время года фрукты, овощи травы , а рыыыыбка и молюски, ммм. А кушать хочеться меньше, я как то драники приготовила, так они кирпичем легли. Море солнце, и реплики "Эй дэвушка, давай познакомимся? Ой, я замужем, Ну и что, я тож жанат! laughter2
Салаты салаты... а паста там совсем другой вкус имеет. Но там много кафэшэк, кулинарий и мороженокафэ. Девченки до 18 лет ходят с пузярами, а после 30 все за собой следят, фигура, массаж, процедуры, холестерин :laugh1:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

Ахаха смешно. К 30 годам они узнают, что животы обвисли?
ммм это такое искушение. Я их понимаю.
Мне русская кухня кажется очень жирноватой. А вот средиземноморская - в самый раз)))
Не пускайте меня туда отдыхать, я ж потом в этот сайт не влезу laughter2
Сервер лопнет!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя lisija.

С возвращением! :happy8:
Я отпускаю тебе все грехи, потому что ты умничка!
Супер выходные, супер позитив, счастливый человечек! Поздравляю с мясным началом протасовки! preved

Изображение пользователя tststanya.

Спасибо, прям гора с плеч laughter2
:happy4:

Даааааааа хочу курицу... прям запеку её. Завтра! С грибами!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ИЗЮМмм.

отличные выходные!!!)))))))*********

Изображение пользователя tststanya.

Ага, а тебе больше в Вегасе нравится?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя lisija.

kofe.jpg Читаю контакт вспомнила про твой вопрос =))))

Изображение пользователя tststanya.

Оооооо спасибо.
Крест на Мокко - калорий там выше крыши
Будем пить Американо и Капучинку... ну Маккиато подойдет...

О где мои 14 лет, когда я выпивала горячего шоколада сразу по 4 порции!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя lisija.

о да! вкусняшечка! ))))

Изображение пользователя tststanya.

Хотя именно в 14 я начала полнеть как на дрожжах.
Не этот ли напиток помогал мне, пока я и в ус не дула??? girl_mad girl_mad girl_mad


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Танюшка, с возвращением! Выходные у тебя были насыщенные, молодчинка!! Вот так и должны проходить выходные, чтобы запоминающиеся были!! Покупками твоими я восхищаюсь, мне обычно требуется гораздо больше времени, чтобы что-то купить. На счёт того что грешила - а как я то грешила в эти выходные. Поэтому ругать даже не стану, сама не лучше!! :blush2: Зато ты на месте не сидела и расходовала калории! Желаю быстро войти в свой привычный темп! цветочки

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя tststanya.

Да, что касается согрешенных продуктов, я старалась, чтобы они были более менее не ужасны. Сыры, сырники, яблоки... Только вот алко никуда не годится!
Свет, а эти выходные у большинства со знаком минус, а у тебя... по-моему.. ДР??? Да????
То есть ДА??????????
Я помню... дату...
пойду проверю...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя МяскА.

Так! Всё это конечно прекрасно: твои обжорства бездиетные :crazy: и замечательные покупки (кстати, с покупочками...тоже хоца girl_sigh ), а как же флирт, лЯбофф и секас???? :blush2: :NY10:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

Ооо ну с этим всё сложнее, чем пойти и выбрать себе кофту по размеру.
Тут не рынок и не распродажа. И вообще, я понимаю, что зачастую закрываю сердце. Не верю в серьезные отношения, боюсь их, бегу от них, от ответственности. Я как мужик))) Просто не пишу тут об этом. Обольщаю и ноги в руки - и бегом!
Это страх.
Мне нужен психолог, видимо.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Leka4ka.

Я бы предложила тебе милая, забыться на сутки. Взять хорошую подругу. И удариться во все тяжкие!


Изображение пользователя tststanya.

Иногда мне этого безумно хочется...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Leka4ka.

Так что же тебе мешает, дорогая?
Главное найти достойное место, наряд, прическа, мейк , некоторое количество алко и хватаешь в охапку какого нибудь парня. А там уже как пойдет. Главное точно быть уверенной, что делаешь и ни о чем не жалеть.
Хотя я всегда предпочитала жалеть о том, что сделала, а не о том, что не сделано.


Изображение пользователя tststanya.

С такими мыслями я ехала на отдых в Турцию прошлым летом. И даже мужчина был, который мне понравился. Но эта моя голова, этот мой чертов мозг. У меня там компьютер с программой "правильной девочки"


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тогда голову прийдется также дома оставлять... Если честно, то это не самый лучший вариант... И жалеть о том что сделано иногда гораздо хуже, чем о том что не сделано... Так что, Тань, все правильно, тот кто захочет, тот найдет путь в нашим сердцам ;)

Изображение пользователя Leka4ka.

Знаешь, я очень люблю фразу - Я ищу того единственного, но кто же мне мешает наслаждаться поиском?
Любой девушке нужно внимание. Не красивое ухаживание,а внимание. Флирт - тоже очень поднимает самооценку и дает немного расслабления.
Ну и может я не права, но я уверенна, что женщине и секс необходим. Он только хорошо на неё влияет.
Я не пропагандирую прыгать в кровать ко всем парням, которые зовут.
А я знаю по себе, что иногда просто флирт, с мыслью, мне бы сейчас отвлечься приведет к длительным отношениям и браку. А ведь и не думала, что у нас даже что то общее есть!


да, мне мой друг тоже говорит "меньше думай, наслаждайся моментом"...acute

Изображение пользователя Leka4ka.

Я же не говорю быть плохой девочкой)))
Просто иногда и в правду нужно выключить мозг. Разумеется, не глотать таблетки, не колоться и не спать со всеми подряд. А курортный роман это, кстати, классно.


Изображение пользователя tststanya.

У меня уже был замечательный курортный роман... С иностранцем из Прибалтики. Но могу тебе сказать, что если я влюбляюсь, то не могу просто так отпускать, во мне долго живут чувства, и тогда остальным в мое сердце не попасть. так что курорт закончился, а сердце осталось наполненным еще на год


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Leka4ka.

О, это просто прекрасно!


Изображение пользователя Leka4ka.

О, это просто прекрасно!


Изображение пользователя tststanya.

Чувство - всегда прекрасно. А забывать - тяжело. Понимать, что конец был когда в самолет села - это тоже тяжело.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя МяскА.

Просто замечательно, что "мозг" тебя блюдет :happy: Не думаю отличным советом "пуститься во все тяжкие"...Это не вариант. Но оторваться, в плане повеселиться конечно нужно!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Leka4ka.

Господи, что же вы такие выводы делаете???
Я не имела виду наркотики и секс с первый встречным.
Я имела ввиду оторваться. Клуб, девичник, есть желание выпить - выпить, есть желание потанцевать с парнем - танцевать. Есть желание его поцеловать - поцеловать. А не думать о каждом действии. Иногда, нужна импульсивность.


Изображение пользователя tststanya.

А я и импульсивна. Если прихожу танцевать, то отрываюсь по полной. И вокруг меня всегда много мужчин. Я не жалуюсь. Много внимания, что даже телефон свой ненавижу и прячу куда подальше от лишних звонков.
Дело в моей голове. Там очень много всего, что не дает мне влюбляться, раскрываться, наслаждаться...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Leka4ka.

Ну вот так и надо сделать)) Танцевать пользоваться вниманием, и хотя бы одного подпустить чуть ближе. И по чуть чуть это станет нормой. Не обязательно же романтические отношения.
Вдруг он станет другом?


Изображение пользователя tststanya.

Очень много таких друзей. Я много раз писала в блоге о них еще весной... Они сначала дружат со мной, а потом бах и в любви признаются... и что-то ждут от меня.
И вот сейчас... звонит один, смсками закидывает. Я не хочу тратить время на лишних людей. Я хочу пообщаться пофлиртовать и дальше - к своему будущему навсюжизненному, а эти "друзья" не понимают, не отпускают и потом меня обливают ушатом грязи - будто я их использовала, шанс им давала.
Надоело это... выглядеть вечно плохой


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ооо, аналогичная ситуация... я думала, что я одна что-то не так делаю, что они себе надумывают лишнего... Танюш, как быть??? girl_impossible

Изображение пользователя tststanya.

Дана, мне кажется, мы с мужчинами разного хотим. Когда говорят, что дружбы между мужчиной и женщиной не бывает - да, не бывает, но именно со стороны мужчин. Я готова и умею с ними дружить, а они - нет. Они не будут тратить время на девушку, которая им безразлична, ну только если она не входит в общую большую компанию.
Мне столько раз было обидно.
Просто теперь решила держать дистанцию. Лучше дома посижу, чем буду проводить время с а ля друзьями, которые через полгода обвинят меня в кощунстве по отношению к их якобы серьезным чувствам


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Leka4ka.

Понятно! Тут мои идеи закончились(((
Ну во всяком случае про отрыв, я все таки убежденна, что он нужен)))


Изображение пользователя tststanya.

Оторваться надо. Я это сделала на свое др в ночном баре. Танцевала, знакомилась, даже на медляки соглашалась. А потом сбегала за свой стол и пряталась. Вот так видимо для меня самый безопасный вариант


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Как то я пропустила твой пост про путешествие в первопрестольную... Прикольный ресторан и приятная компания у вас собралась ))) иногда, когда слышу какие посты занимают молодые люди моего +\- возраста, начинаю задумываться, какого же я блин сижу на месте... Надо двигаться вперед и зарабатывать большие бабилосы ;) пиджак отличный, мне именно такой покрой сейчас нравится, я свой купленный на распродаже не снимаю сейчас... А белый на лето будет вообще супер... Пальто тож понравилось, с высокими перчатками, обожаю этот цвет, в стиле классики от максмара )))
Ну а то что ела... Ну ты почти и не ела скажем так, я б на твоем месте развернулась ;)

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • zulenka
  • Olenna