Ну вот и настал первый день диеты....

Диета расчитана либо на 11 дней, либо на 22 дня, кто сколько выдержит...
Первые 3 дня только вареная курица и овощной салат,вечером вода от вареной капусты без соли(что бы согнать воду),следующие дни определенный продукт и 500 гр кефира....Очень хочу выдержать эту диету...У меня 10 кг лишнего веса...очень хочу похудеть,очень...Мой вес на сегодня 84.500.нужно 74 кг ровно,мой рост 184..БУДУ БОРОТЬСЯ С ЛИШНИМИ КГШКАми....удачи мне...

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения 489c.jpg12.27 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

и всё у тебя получится


Мне помогают худеть диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.