Начало

Ну вот наконец я решила завести себе онлайн-дневник. Давно об этом думала, да все руки не доходили.
В голове столько мыслей, а как села писать - все разбежались)))
Ну, во-первых, приветствую всех читателей и писателей дневников на этом сайте. Меня зовут Света, можно на ты. :) Может быть мои мысли тоже кто-то будет читать...
О себе: мне 30 лет, сижу в декрете с годовалым ребенком. Боже мой, мне 30!! Я когда-то думала, что в 30 - уже такие немолодые...и вообще дальше уже старость. А тут родила первого в 29 и ничего :) в душе чувствую себя лет на 25 максимум. Вообще у меня не сильно большие проблемы с весом, больше с головой))) Вот сижу дома и периодически нападает на меня ЖОРик (сейчас как раз такой случай). Поем на ночь вкусняшек, а потом меня начинает мучать совесть и я в очередной раз даю себе слово с завтрашнего дня взять себя в руки и питаться по системе "минус 60" (в свое время похудела на этой системе за 3 месяца на 7 кг не напрягаясь). А вот сейчас не могу. Ничто меня не берет. К слову, я на многих диетах сидела (японская, гречневая, подсчет калорий, минус 60, низкокалорийная..) и наверное организм взбунтовался экспериментам и отказывается питаться по диете))). В общем наступает завтра и я или забываю или специально не вспоминаю про данное себе слово. Никогда не писала дневник - вернее писала, но тут же бросала - последовательность - вот чего мне не хватает = постепенно следовать своей цели. Наверное я большая пофигистка и лентяйка. А может быть не большая? И во мне теплится надежда найти в себе какой-то стержень и сделать это.
Кстати, то же самое касается спорта - до беременности, ходила на фитнес или дома тренировалась, а сейчас не могу себя заставить или уговорить дома даже ногу пару раз поднять. Наверное старею
Короче моя цель - Я хочу похудеть на 5-7 кг до лета.
Что я для этого буду делать? - план на неделю 14-20 марта:
1) не буду есть после 19, особенно чай с печенюшками после укладывания ребенка спать. (написала - а сама думаю, может 20 поставить) - как мне с собой бороться?. Может не надо бороться?
2) сладкое и мучное до 17. (надо будет постепенно уменьшать планку)
3) стараться употреблять менее калорийные продукты
4) записывать все съеденное за день.
Пока так.