есть хочется=(

Главные вкладки

ср., 16.03.2011 - 00:55 — katerinastoker

время час ночи. уснуть не могу, так есть хочется, ужас. привычные ежедневные 5 шоколадных конфет, 3 куска хлеба, пол-шоколадки были заменены на овощной салат. слопала за день порядка тысячи калорий. вроде много, но в сравнении с обычными двумя тысячами... жрать охота - сил нет.
было поглащено -как уже писала ниже-яичница, салат овощной, суп, и всякая лабуда типа горсти сухофруктов. мерзкое чувство голода не проходит. ни о каких упражнениях и речи не шло. прям не в силах с голодухи тренироваться... надеюсь, привыкнуть к такой калорийности и немного даже снизить за ближайшие дни и начать тренировки. всем удачи. желаю, чтоб вам приснилась шоколадка.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MorganLeona.

MorganLeona — ср., 16.03.2011 - 01:41

Шоколадка во сне признак диеты)))

Lisa-alina — ср., 16.03.2011 - 02:14

держись, как говорит Мерманова - есть хочешь - значит худеешь. А сухофрукты, особенно те которые блестят, содержат много сахара а значит пустых каллорий. Подумай есть ли у тебя еда которая тебя насыщает. Я например не люблю овсянку, если позавтракаю ей такое впечатление весь день что я камень проглотила. Может маленький кусочек какой-то пищи перебьет весь аппетит?


Светланка Светик — ср., 16.03.2011 - 02:26

держись!!!!!!!!
если очень голодно пересмотри свой рацион
добавь сложных углеводов, если тебе их можно по твоему питанию
они дольше сохраняют чувство сытости

katerinastoker — ср., 16.03.2011 - 08:34

Спасибо, девочки!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka