Банановая Разгрузка. День 1

Да! Наконец-то я смогла это сделать!!
06:00 : банан и стакан кефира
14:00 : банан и стакан кефира
18:00 : банан и стакан кефира
Упражнения я тоже сделала через силу!! Правда очень хотелось пить и я выпила поллитра газированной воды(белой)! надеюсь это не сильно повлияет!
Так что завтра ожидаю отвес! И вообще до понедельника мне надо расстаться с 2-3 килограммами!!
От дня рождения подруги сегодня я отвертелась,но в пятницу уже не получится! Мы идем в якиторию!
Так что завтра я опять на банах и буду тешить себя тем что в пятницу я вкусненько поем!
А еще мне уже то ли кажется, то ли действительно,но у меня опять стали больше руки!! Когда я поправляюсь-жир откладывается там в первую очередь!Наверное это сникерсы!Не дай Бог!!
В общем вот такие дела. Рада что сегодня у меня все получилось! И завтра тоже получится !!!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Что такое белая вода?:))


ахахаха ну я имела в виду минералку, то есть как обычная,только газированная!
в общем не окрашенная(не кола,не миринда и тд)

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

ааа:)))
Ну вода для организма всегда хороша. Это не отступление от диеты, а только помощь организму в похудении:))


ну а если она газированная?? там же соль...

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

На сколько я знаю, от газированной воды просто больше есть хочется:)))
Хотя я могу ошибаться... Но все равно ты же ее не 10 литров выпила:))


да)) аппетит она разжигает,но я все равно скоро спать пойду!))так что фиг с ним)

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

А я тоже вот ничего не ела сегодня, разгружалась...поэтому последую твоему совету:))
лягу, посплю, и все пройдет:))


я сегодня после обеда легла спать... потому что есть хотелось жутко!!! встала,вроде получше)

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Никогда не могла пить газированную минералку)))
Ты молодец, держись))))
И насчёт рук-мне кажется заметить увеличение их размера тяжелее всего, так что тебе наверно просто кажется

спасибо ))) а я газировку люблю и часто пила раньше))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Soihtu
  • Добрый Жук
  • Замшевый слон
  • ксюшонок
  • gogodancer