Блог Zhanana

В связи с сложившимися обстоятельствами (у мужа признали сахарный диабет), перерываю и-нет на эту тему, пытаясь найти что-нибудь ему подходящее, в плане профилактики и лечения. Наткнулась на скипидарные ванны Скипофит.

Я довольна))) За месяц ушло 5 кг, надеюсь, безвозвратно! Особой диеты не придерживалась, питалась преимущественно овощами, курицей, творогом. По минимуму хлеба, майонеза (совсем чуть-чуть) и колбасы (пару раз за месяц в окрошке).

Совсем недавно, где-то недели две назад, посещала Центр здоровья. Брали кровь на сахар и холестерин, проверяли сосуды, легкие, сердце, ну, и, конечно же, сделали биоимпедансный анализ (оценка состава тела). Он показал
мой ИМТ=24.9;
жировая масса составляет 29 КГ!!!!!при норме 12-17 кг;

Ну, вот, решила с сегодняшнего дня заниматься собой, как с самого утра сюрприз - весы ни в какую не хотят включаться. Кое как нашла измерительную ленту. Хотя вчера все было чик-пок: и весы отлично показывали, и лента была приготовлена заранее. В большой семье, как говориться.... Надеюсь, что в весах только в батарейке дело, попробую поменять ее.

"Все, хватит! Надо за себя браться! Надоело хандрить, надоело таскать за собой пуд лишних килограммов, надоело сидеть в 4-х стенах, надоело в зеркале каждый раз видеть толстую ссутулившуюся тетку с опухшим лицом. Хочу как раньше: радоваться всему, быть всегда на позитиве, чувствовать себя легко и непринужденно со всеми и в любой обстановке.

Начинаю ударными темпами приводить свое тело в порядок. Впереди солнце, лето, пляж, и чтоб ничто не мешало всему этому, нужно срочно скинуть целый пуд лишнего веса)))