- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Хочу...
Главные вкладки
чт., 02.02.2012 - 14:18 — LerikaModel
По-моему, это что-то нереальное =). В смысле не в том, что нельзя так сделать, а в том, что выглядит потрясающе! Недавно в интернете наткнулась на эту фотографию и все! Теперь моя цель - именно такая растяжка. Офигенски!
Полазила по интернету, поискала упражнения для растяжки, видеоролики, помогающие на шпагат сесть. У меня это прямо теперь в манию превратилось. По часу в день трачу на растяжку. Говорят, что за месяц на шпагат сесть реально. Я пока только вторую неделю занимаюсь, но до шпагата продольного всего 10 см осталось. Поперечный конечно труднее дается.
Надеюсь, что скоро смогу растянуться прям как на картинке. Вот мне как всегда, стукнет в голову не пойми что, зациклюсь на какой-нибудь фигне и потом добиваюсь ее. До этого жонглировать научилась =))).
Пытаюсь найти курсы по гимнастике, но все либо для беременных, либо для детей. После 18-ти видимо думают, что никому это не нужно. А жаль. Чувствую, что если бы мне помогал тренер, дело бы быстрее пошло.
И вообще, девчонки, это жеж так классно, хорошую растяжку иметь! Давайте тянуться! =)
Нравится:
- Блог LerikaModel
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
О_О
Для меня это где-то на грани фантастики...
Не, ну шпагат я еще понимаю, но чтобы так. Крууууто!
Диеты
меня саму эта фотка
меня саму эта фотка гипнотизирует =)))) очень здорово! обязательно так же научусь и сфоткаюсь! =)
Офигенски!!!)))
Тоже теперь хочу!! Гибкая девушка всегда вне конкуренции
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
согласна на все 100!!!!
согласна на все 100!!!!
Круто конечно!Выглядит ефектно!
Жаль что я деревянная. Мне даже до шпагата как до Киева раком))Но тебе желаю успеха в начатом,нелегком деле!)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
ты думаешь, что я резиновая?
ты думаешь, что я резиновая? =))) все дело в занятиях ) любой может сесть на шпагат. если будет растягиваться. так что главное захотеть =)))
спасибо за пожелания! обязательно сяду и фотку выложу! =)))
Вообще-то это уже патология...
Это патологическая растяжка, не знаю от природы ли у этой девушки или она связки специально рвала, но это не нормально... Для олимпийской гимнастки это может и нормально, но не для обычного человека... Вообще единственная растяжка, которая влияет на здоровье, это позвоночник. До двадцати лет это стоя на прямых руках положит ладони на пол, а после двадцати и до конца жизни это дотянуться кончиками пальцев до пола.
не могу ничего сказать именно
не могу ничего сказать именно про такую растяжку однако на шпагат может любой человек практически в любом возрасте сесть. это мне даже мой тренер по йоге сказал. с нами йожатся люди после 45, вы бы видели как они умеют в узел завязываться =)))
Ну я конкретно про растяжку на картинке...
Ну йога это конечно ориентация на растяжку, но могу сказать, что не всем людям она так легко дается. Это физиология тоже. Я в детстве ходила на гимнастику и как меня там не тянули, села я на шпагат с правой ноги полностью лишь однажды и помню как у меня от этого колготки треснули :) Так я больше никогда на него и не села. Причем растяжка всех остальных суставов и позвоночника у меня хорошая, хотя я растяжки не делаю вообще. Мне кажется гибкость важна только для здоровья, а допустим умение красиво танцевать катируется больше, чем гибкость... И наверное даже стройность. У меня есть знакомая, весом около 80 кило, но она танцует так, что все стройняшки моментально зеленеют... И может с прыжка сесть на шпагат...
ахах ) а меня в детстве не
ахах ) а меня в детстве не взяли на гимнастику, сказали рост слишком большой =( а я так хотела... когда по телевизору художественную гимнастику показывают я прям с открытым ртом сижу смотрю =)
И мне тоже захотелось
И мне тоже захотелось порастягиваться)))) у меня, правда, с детства рстяжка неплохая, но вот поперечный шпагат для меня тяжеловат, но вполне реален))все))теперь и я каждый день буду растягиваться)))
ура!!! у меня появился
ура!!! у меня появился союзник! =)))) здоровой! удачи!!!
спасибо!!! тебе тоже
спасибо!!! тебе тоже удачи!!!!
Ой, а я смотрю на эти фото и мне страшно.
Как представлю, как больно (ну, если без разминки).
Just DO IT!!!
а ты не представляй таких
а ты не представляй таких ужасов =)))