Хочу...

Изображение пользователя LerikaModel.

По-моему, это что-то нереальное =). В смысле не в том, что нельзя так сделать, а в том, что выглядит потрясающе! Недавно в интернете наткнулась на эту фотографию и все! Теперь моя цель - именно такая растяжка. Офигенски!

z_d7af7dbf.jpg

Полазила по интернету, поискала упражнения для растяжки, видеоролики, помогающие на шпагат сесть. У меня это прямо теперь в манию превратилось. По часу в день трачу на растяжку. Говорят, что за месяц на шпагат сесть реально. Я пока только вторую неделю занимаюсь, но до шпагата продольного всего 10 см осталось. Поперечный конечно труднее дается.

Надеюсь, что скоро смогу растянуться прям как на картинке. Вот мне как всегда, стукнет в голову не пойми что, зациклюсь на какой-нибудь фигне и потом добиваюсь ее. До этого жонглировать научилась =))).

Пытаюсь найти курсы по гимнастике, но все либо для беременных, либо для детей. После 18-ти видимо думают, что никому это не нужно. А жаль. Чувствую, что если бы мне помогал тренер, дело бы быстрее пошло.

И вообще, девчонки, это жеж так классно, хорошую растяжку иметь! Давайте тянуться! =)

x_89209cdc.jpg

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Latendra.

Для меня это где-то на грани фантастики...
Не, ну шпагат я еще понимаю, но чтобы так. Крууууто!


Диеты

Изображение пользователя LerikaModel.

меня саму эта фотка гипнотизирует =)))) очень здорово! обязательно так же научусь и сфоткаюсь! =)

Изображение пользователя CleanFreak.

Тоже теперь хочу!! Гибкая девушка всегда вне конкуренцииgood


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя LerikaModel.

согласна на все 100!!!!

Изображение пользователя Тюха.

Жаль что я деревянная. Мне даже до шпагата как до Киева раком))Но тебе желаю успеха в начатом,нелегком деле!)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя LerikaModel.

ты думаешь, что я резиновая? =))) все дело в занятиях ) любой может сесть на шпагат. если будет растягиваться. так что главное захотеть =)))

спасибо за пожелания! обязательно сяду и фотку выложу! =)))

Изображение пользователя Lady_Shade.

Это патологическая растяжка, не знаю от природы ли у этой девушки или она связки специально рвала, но это не нормально... Для олимпийской гимнастки это может и нормально, но не для обычного человека... Вообще единственная растяжка, которая влияет на здоровье, это позвоночник. До двадцати лет это стоя на прямых руках положит ладони на пол, а после двадцати и до конца жизни это дотянуться кончиками пальцев до пола.

Изображение пользователя LerikaModel.

не могу ничего сказать именно про такую растяжку однако на шпагат может любой человек практически в любом возрасте сесть. это мне даже мой тренер по йоге сказал. с нами йожатся люди после 45, вы бы видели как они умеют в узел завязываться =)))

Изображение пользователя Lady_Shade.

Ну йога это конечно ориентация на растяжку, но могу сказать, что не всем людям она так легко дается. Это физиология тоже. Я в детстве ходила на гимнастику и как меня там не тянули, села я на шпагат с правой ноги полностью лишь однажды и помню как у меня от этого колготки треснули :) Так я больше никогда на него и не села. Причем растяжка всех остальных суставов и позвоночника у меня хорошая, хотя я растяжки не делаю вообще. Мне кажется гибкость важна только для здоровья, а допустим умение красиво танцевать катируется больше, чем гибкость... И наверное даже стройность. У меня есть знакомая, весом около 80 кило, но она танцует так, что все стройняшки моментально зеленеют... И может с прыжка сесть на шпагат...

Изображение пользователя LerikaModel.

ахах ) а меня в детстве не взяли на гимнастику, сказали рост слишком большой =( а я так хотела... когда по телевизору художественную гимнастику показывают я прям с открытым ртом сижу смотрю =)

Изображение пользователя Astra_smile.

И мне тоже захотелось порастягиваться)))) у меня, правда, с детства рстяжка неплохая, но вот поперечный шпагат для меня тяжеловат, но вполне реален))все))теперь и я каждый день буду растягиваться)))

 

Изображение пользователя LerikaModel.

ура!!! у меня появился союзник! =)))) здоровой! удачи!!!

Изображение пользователя Astra_smile.

спасибо!!! тебе тоже удачи!!!!

 

Изображение пользователя Объятти.

Как представлю, как больно (ну, если без разминки).


Just DO IT!!!

Изображение пользователя LerikaModel.

а ты не представляй таких ужасов =)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Белочка
  • zulenka
  • Добрый Жук