9/30: Антибулочка))

Здравствуйте, други мои! Сегодня я перескочила свой минимум по двум параметрам: весу и процентному содержанию жира в моей тушке… Никак не могу приучить себя делать замеры объемов. Когда-нибудь соберусь-таки, я думаю…

По случаю своего углеводного дня, собиралась полакомиться жутко калорийной, но ужасно вкусной булочкой из автомата, которая пялилась на меня с понедельника и как бы говорила «возьми меня, съешь меня, я такая вкусная… булочка бриошь с медовой глазурью!». Короче, все эти дни меня согревала мысль о том, что вот придет углеводный день – и она-таки будет моей.
С утра я решила сразу не идти за булочкой, а еще немного ее похотеть, потом скушать яблочко для очищения совести и уж потом пуститься во все тяжкие… И что же вы думаете?? Прихожу я к автомату – а булочки-то тю-тю! Оказывается, она последняя была, а вместо нее какие-то непривлекательные пирожные остались.
Ну, что ж... Посему быть мне стройной, от судьбы не уйдешь!
 
Еда:

• Корично-имбирное зелье, 2 ст. л. сока молодильных ягод годжи, 1 ст. л. органического йогурта без добавок.
• Двойной эспрессо с корицей и имбирем, яблоко.
• На обед овсяная кашка с отрубями на воде, две куриные сосиски, горчичка.
• Молодильное яблочко)
• 0,5 литра миндального молока, 1 протеиновый батончик.
• Ужин: яичница с помидорами, несколько кусочков моцареллы, несколько оливок, пара бокалов вина.