7 и 8/21 -400г

Главные вкладки

Изображение пользователя Vitaliya.
вс., 30.06.2024 - 22:13 — Vitaliya

29 июня 
⚖️ 49.8
🍚
12:30 гречка, нут, кор.морковь, сосиска пшеничная с сухим багетом, банан
17:00 гречка с зеленью, тофу, нут, кор.морковь, редька, майонез 25%
18:00 дыня, тёмный хлеб с вег.сметаной
21:20 черешня, тёмный хлеб с соевой сосиской
Вода, кофе

30 июня
⚖️49.4
🍚
13:30 шоколад 183 ккал
15:00 нагетсы 600 ккал
19:40 гречка с зеленью, тофу, кор.морковь, редька с майонезом 25%
21:00 черешня
21:40 тёмный хлеб с вег.сметаной, шоколад 183 ккал
Вода, кофе, какао с миндальным молоком
👟 5.5 км

Намерила талию 65 см 👀 после воды и шоколада. Где вы, мои 58?

Фото из видео-отзыва на платье за 460р. За отзыв обещают вернуть 200р. Заказано за месяц аж 10 товаров с баллами за отзывы, но сегодня прочла, что это нововведение на вб страшно мутное, и баллы многие не получают (на Озоне всё ок). 6 мной написаны, ещё 4 предстоит. Чтож, держу в курсе.

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ДОСЯ.

ДОСЯ — пн., 01.07.2024 - 01:41

Ты очень стройная девчонка!Те плюс 3кг это за мамство.Я бы не парилась.Конечно,если тебе некомфортно то нужно что то делать.Как по мне это не еда ,а спорт.Если бы мне мозгов кто добавил в мои 21 и 72 кг Я бы худела не диетами а спортом.А так все запустила.
По тебе видно,что ты из породы стройняшки.Немног нагрузок и тело будет в тонусе .
ПЫ.СЫ: платье не очень.Финура очень😍

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

Изображение пользователя Vitaliya.

Vitaliya — пн., 01.07.2024 - 07:30

Не знаю насчёт породы стройняшек... В 20 я была 60 кг, и вес стремительно рос. Неизвестно докуда дорос бы, если бы не запаниковала, не посадила себя на гречку без соли и кефир, разгрузочные дни один за другим, изучила калории каждого продукта) С тех пор далеко весы не убираю.
Мне и лицо больше нравится при меньшем весе (нос, щеки). Его спортом не подтянешь. Знаю, что фейс-фитнес существует, но мне реально проще скинуть пару кг. 

Всё относительно... Девушка с 130 кг, считает, что 80 - супер, и худеть - лишние загоны, она не стала бы 😄
Платье тёплое, демисезонное, планирую носить с полупрозрачными тёмными колготками и примерно с такой обувью (может повыше)

Изображение пользователя Калина.

Калина — пн., 01.07.2024 - 14:49

Если девочки худеют с не большого веса даже не ловко у них комментарии оставлять. Чувствую себя человеком из другого измерения )) (.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина