79 А до лета 70 дней:)

Доброго вечера, Похорошееюшки!

У меня снова отвесик. Целых 400 грамм. До лета осталось 70 деньков. Хотелось бы их использовать по максимуму и первый раз за долгое время чувствовать себя стройной и быть ей) Носить прекрасные наряды, ощущать девичью лёгкость в теле и на душе!

Так к лету хочется 56 кг. Т.е. нужно около 1 кг за неделю сбрасывать. Многовато, наверное.
Поживём - увидим.

А какие у Вас планы к лету?

Настроение прекрасное и с каждым днём всё лучше!

Завтра иду покупать абоменемент в спортклуб. Ура! Наконец-то бассейн и тренажёрка, или ещё чего надумаю.
Может даже завтра успею поплавать. Вся в нетерпении.

Пока отчитаюсь за сегодня. Сегодня было много послаблений. Срываться не хочу, поэтому и позволяю себе различные вольности. Относительно расслабилась и слопала роллов и три трюфелька, не выходя за рамки дневной калорийности. Кстати, опять не добрала. Жесть. И это с трюфелями и роллами... хлебом
А и ладно. Думаю, что когда спорт начнётся, организм скажет сам, чем ему энергию добрать.

Сегодня оченьб много гуляла. Съездили в оно прекрасное место на Финском заливе. Исходили побережье вдоль и поперёк. Так хорошо там. Красиво, свежо и вдохновляюще! Вот бы свой домик на берегу...

Питание:

з - куриная грудка отварная(40г) + рис (93г)+ бульон куриный (103г) + кофе с молоком
п - апельсин (197г) + кофе с молоком
о - набор роллов филадельфия (270г)
п - чай + 3 маленьких трюфелька (23г)
у - яичница с луком репчатым (153г) + кусочек дарницкого хлеба
пу - может быть кефир 2,5% - 373г

Всего: 1453 ккал ( если будет кефир), без него - 1267 ккал

Всем отвесов и исполнения задуманного! Мы справимся!