72.1

мой организм играет со мной! Вчера утром был вес 73.3. Вечером (до 18.00, конечно же) решили с подругой полакомиться сладостями и заесть всё брынзой! Ну, думаю, утром будет жуткий привес. Ан, нет! Почти кило сбросил. А бывает, что ешь всё по правилам, а на след. утро на весах видишь плюс. Как это понимать?
Надо бы физ нагрузку добавить. Кто-нибудь йогой занимается? Подходит для похудения?