я снова в строю худеющих (((

Главные вкладки

чт., 14.05.2020 - 07:19 — Nepogoda

Вес 77.....
В сентябре был самый комфортный вес 69... Начала сыбрасывать с февраля 2019 с веса 82... По 2 кг в месяц, комфортно, тихо, незаметно для самой себя. Хотела скинуть еще, до веса 62 (мой идеальный)... Но потом началось... стрессы, операция, потеря ребенка от любимого человека... гормональный сбой... как бы я не старалась избавиться от КГ, они только прибавляются. Даже просто от воды. Но я не буду отчаиваться. Похудеть до 69 - это же так легко!!! внушаю себе...Хочу так же как в прошлом году, минус 2 кг в месяц... Все будет хорошо! Главное, что мой любимый рядом!

Личное...

//calorizator.ru/line/Z1acD3Ao_82_63f0KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Ester.

Ester — чт., 14.05.2020 - 13:33

Привет, землячка!
Я тоже из Новосибирска.
На этот раз также скинешь, потихоньку-полегоньку. Самый правильный путь, без ущерба для здоровья.
По какому принципу? Я считаю калории.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Nepogoda — пт., 15.05.2020 - 06:39

:love2: привеееет!!!

//calorizator.ru/line/Z1acD3Ao_82_63f0KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Nepogoda — пт., 15.05.2020 - 06:48

тоже калории считаю! это уже образ жизни! :yes3:

//calorizator.ru/line/Z1acD3Ao_82_63f0KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Akikan.

Akikan — чт., 14.05.2020 - 16:47

И хочется написать что-то бодрящее, воодушевляющее, а история так сильно меня тронула, что так и хочется тортика предложить(  Низкокалорийного разумеется) Не удивительно, что вес вернулся. Я бы на твоем месте сначала на стабилизации эмоционального фона остановилась. И просто параллельно самые простые правила ввела. Вроде отказа от быстрых углеводов и еды на ночь. В любом случае удачи, терпения и достижения цели!)


Надеюсь, что 17.09.20. я буду весить меньше 90)

Nepogoda — пт., 15.05.2020 - 06:46

эмоц фон еще долгое время будет стабилизироваться! к обстоятельствам привыкаешь и принимаешь их в свою жизнь, тогда все встает на свои места! и... жизнь то все равно продолжается и надо жить дальше... и добиваться своих похудейных целей!
Пы.Сы. На ночь еже не ем! чай пью, пока муж ест свой ужин! :girl_sigh:
спасибо за поддержку! :love2:

//calorizator.ru/line/Z1acD3Ao_82_63f0KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Akikan.

Akikan — пт., 15.05.2020 - 22:06

Ты уже большой молодец!) Так держать!)


Надеюсь, что 17.09.20. я буду весить меньше 90)

Изображение пользователя Loca.

Loca — чт., 14.05.2020 - 19:55

Трудные времена.. Главное, что руки не опущены, и глаза смотрят вперед! :tables10:

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Nepogoda — пт., 15.05.2020 - 07:23

спасибо! :love2:

//calorizator.ru/line/Z1acD3Ao_82_63f0KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer