Блог katya-sherbak@mail.ru

Вот и начался мой первый день похудения!!!
10-00 Завтрак: каша манная 120 кКал, кофе с молоком 78 кКал.
11-30 Груша 50 кКал

Здравствуй дорогой сайт!!! Когда то я 3 месяца не вылазила с этого сайта, сбросила 10 кг, не дотянула до цели всего 5 кг!!!!

Всем привет!!! Уже месяц сижу на этом сайте, и не когда не углублялась в него, а тут так много всего интересного!!!! Оказывается в мире очень много людей, у которых есть такая же проблема как и у меня - а именно ЛИШНИЙ ВЕС!!!!

....как можно заработать денег сидя дома в декрете???

Сегодня выставила свои фото для конкурса, смотрю на себя и в обморок падаю, какая же я толстая.... В зеркале как это все не так безобразно смотрится.......

Постоянно хочу 2 вещи: ПОХУДЕТЬ и ПОКУШАТЬ….....Вчера на итоге покушала хорошо, сегодня привес 1 кг.... жесть, состояние отвратительное, хочу много много есть...... вкусненького чего нить.... и так не хочется лезть на тренажер.

Сегодня годовщина нашей свадьбы!!!! Ура!!! Придется вечером немного согрешить)))

Весь день я вчера держалась молодцом, а вечером сорвалась и съела баунти!! Вот он то мне наверное и добавил сегодня 200 гр, но мне так хотелось чего нить вкусненького)))) Ладно, сегодня надеюсь ничего не предвиденного не произойдет и завтра все встанет на свои места!!!

Начались КД, очень болит живот... Ничего не хочется... Стала какая то нервная, на мужа ору, психую. наверное мне уже полечится пора... На улице жесть, снега по колена, и кажется дождь начинается!!! Погодка под настроение!!!

Произошло чудо!!! Вчера все делала как обычно: скушала 530 ккл, израсходовала на тренажере 200ккл, на прогулку с ребенком ушло 280ккл. А сегодня на весах минус 900гр!!!! Интересно это как??? Я конечно очень рада, но хотелось бы все таки узнать секрет такого сброса...