Ну, наверное, начнем с себя

начинаем худеть к лету и на всю жизнь
в семье по женской линии есть предрасположенность к полноте. не помню ни одной женщины у нас в роду худенькой.
до 17 лет с моей фигурой всё было нормально. никогда не была худющей,но абсолютно стройной я была безусловно и безоговорочно. но в институте начала активно набирать кг и вот за полгода я набрала,о ужас,5 кило. вес достиг 52. вроде бы не так кошмарно,но кости у меня легкие,смотрится ужасно. появился живот, ужасные ноги, целлюлит :blush2: , бока.

начинаю с 52 кг хочу похудеть хотя бы до 47. в идеале до 45.
диета : система минус 60 Екатерины Миримановой
успехов)