Как я дошла до жизни такой : )

Вот...Набрела на этот сайт, показался мне очень милым и уютным. Со вчерашнего дня вступила на новый этап своей борьбы с дефектами фигуры - диетический. Дело в том, что я вообще-то совсем не полная, особенно, если смотреть на цифры, но проблема у меня есть - моя, скажем так, "талия", которая смотрится просто дико на фоне всего остального. Какой-то беременный таракан, иначе не скажешь :(. Особенно становится обидно летом: ни топик не оденешь, ни купальник раздельный. То есть одеть-то можно, но будет смешно. Да и всякие там джинсы-брючки трудно подобрать.
Упражнения "для живота" я давно делаю, но подвижек не видно. Даже мама заявила, что одними упражнениями при моих пищевых привычках не обойдешься. Вот и буду их - привычки - менять. Начала с малого: вчера вдвое уменьшила ежедневную "дозу" конфет и устояла перед искушением соорудить на ночь свой привычный "бутерброд". Но никакого опыта диетического питания у меня нет - так что с радостью послушала бы чьи-нибудь советы :)