Блог Mady

Как-то так...

Продолжаю сидеть на диете. Уже 51,5, вес уходит медленнее, но вообще так и должно быть, уходит же :happy: Корица с мёдом бяка!

В описании не нашла, поэтому описываю что это такое и как его...
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.

2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

Сегодня 8й день диеты, ушло ещё 2 кг (Всего за эту диету 3). Посмотрю что дальше будет, пока не срываюсь, единственное что решила попробовать корицу с мёдом.

Кстати вариант диеты, на которой я сейчас описан здесь http://www.nadietah.ru/node/202754 вариант второй, вот только у меня не получается делить еду на 6 приёмов, максимум на 4

Всем привет, начинаю сегодня свой дневник и надеюсь что он поможет мне а может быть и не только мне справиться с лишним весом.