Худееею..

Главные вкладки

Изображение пользователя Eronia.
пт., 20.05.2011 - 05:06 — Eronia

Смотрю на цифры на весах и улыбаюсь счастливо! Каких-то три недели назад вешала 100 кг и была тенденция лишь к набору. Д-р Аткинс, спасибо вам!
Дискомфорт прошел, еще на уровне психологии хочется шоколада, картошки, хлеба. Но физически я уже забыла вкус и не хочу узнать его снова.
Вчера первый рз за три недели сметану ела - вот это было наслаждение... Никогда я еще так не радовалась сметане=) Решила по чучуть вводить молочные продукты. На сегодня например куриные ножки, запеченые в духовке, с салатом из помидоров-огурцов-редиски-лука со сметанкой=) В 100 гр. сметаны всего 3,3 углеводов. Я вчера съела три столовые ложки - это граммов 50 получилось всего.
Воду включили - сегодня будет ванна с солью, содой.
Счастливого вам и мне похудения!=)

Диета Аткинса
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Шикарная Женщина.

Шикарная Женщина — пт., 20.05.2011 - 05:51

спасибо! скинутый вес - хороший стимул продолжать дальнейший путь к стройности :dance2:
я из сладкого себе позволяю только мёд по утрам. Что бы уровень глюкозы не падал)))


Изображение пользователя Eronia.

Eronia — пт., 20.05.2011 - 17:55

А я мед с детства не переношу=( Меня как-то насильно пытались покормить, ничего у них не вышло, а вот неприязнь осталась)

Изображение пользователя Шикарная Женщина.

Шикарная Женщина — сб., 21.05.2011 - 01:24

О, как я вас понимаю. Меня насильно парным поили, теперь молоко (в чистом виде) терпеть не могу. Хотя творог, сметану и кефир употребляю.
А вы физ.упражнения делаете или только диета? :)


Изображение пользователя Eronia.

Eronia — сб., 21.05.2011 - 08:20

Я ленивая=) Да и воды не было, с понедельника начну, а то на выходных родные дома, стесняюсь перед ними прыгать))
Вообще пока я на Аткинсе, я ничем не занималась. Думаю, с упражнениями побыстрее пойдет)

Изображение пользователя Шикарная Женщина.

Шикарная Женщина — сб., 21.05.2011 - 08:34

я тоже не прочь полениться, но мой ребенок мне не даёт этого делать :)
упры хорошо вес сгоняют. до этого я делала БФ, сегодня впервые сделала весь коплекс упров с Джиллиан. Так пот с меня тёк только тогда, когда я рожала)))


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина