3. Начало начал.

Итак, в инете оказалось немыслимое количество диет, и ровно столько же (хотя, нет - наверное больше) мнений о каждой.))

Когда я начинаю думать о похудании и избавлении от лишних килограммов мне на память приходит одна книжка. Причем книжка из моего детства.
Называлась она как сейчас помню "Сто рецептов красоты" была с зелёно-белой обложкой...а её автором являлась по-моему полька.
Книгой этой пользовалась моя мама и ей удавались задуманные изменения в себе, благодаря книге.
В ней было много всего.
Диеты лишь одна из глав. причем не такая уж и большая.
Была глава по уходу за кожей...большой раздел с физич.упражнениями.
И подано это было интересно...
как будто автор ведет диалог со своей подругой.

Книжку я у мамы взяла, пользовалась где-то года три назад. ..или больше. И сейчас к своему стыду не могу её найти. Может кто из вас знает автора книги - напишите.