Собираем компанию на разгрузку - завтра 22.08.17!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.
пн., 21.08.2017 - 14:43 — F__

razgr.jpeg

Девочки! Сокровища! Всем привет! Собираем компанию на разгрузку 22-го числа! Завтра, во вторник!
Желающие, подавайте заявки!
push1.gif
Пишем на чем разгрузка и, по желанию, вес на завтрашнее утро.
В этой же теме, пишем как проходит разгрузочный день, делимся новостями и самочувствием, рассказываем анекдоты и пьем водичку)))

И результат на утро среду пишем сюда же))

Итак - жду)

:connie_5:

Разгрузочные дни

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пн., 21.08.2017 - 14:51

Я завтра собираюсь разгрузиться на молокочае. Вес напишу завтра.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 21.08.2017 - 15:03

Отлично)))
Жду завтра):flowers-290:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пн., 21.08.2017 - 16:17

12.gif

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — пн., 21.08.2017 - 17:41

Фешечка, меня запиши. Меню не придумала. Буду импровизировать.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 21.08.2017 - 19:31

в сл. раз придумай.
импровизации у тебя не всегда выходят - надо попробовать спланированный день с конкр.меню.))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — пн., 21.08.2017 - 22:49

А я думала не выходит, когда я пятая!? Хи, хи! Мысли: и овощи с белками, и фрукты. Как то так!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 22.08.2017 - 09:54

вот те и хи-хи))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — вт., 22.08.2017 - 11:15

Пофиг*dirol*

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Северянка.

Северянка — вт., 22.08.2017 - 13:02

Я с вами, разгрузка будет на коктейле (молоко+банан) вес с утра 22.08.17 - 65.9 flowers-113 flowers-113


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 21.08.2017 - 19:36

вкусненько))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — пн., 21.08.2017 - 17:59

Я буду на разгрузке с вами !!!! Ура )))) боюсь взвешиваться после днюхи да и сегодня нарушения были ...
решила на молокочае теже разгрузиться ..+- утром кофетворог без него как то никуда ....


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 21.08.2017 - 19:38

Привет))
утром-то взвесишься?))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 21.08.2017 - 19:39

это я )) (и себя сосчитал)))

кефир и отруби+фруктик какой-нить))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Amissa pondus.

Amissa pondus — пн., 21.08.2017 - 22:14

И я, и я! Устрою питьевой день) Ориентировочно кефир/питьевой йогурт))

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Amissa pondus.

Amissa pondus — вт., 22.08.2017 - 09:26

Ан-нет, сегодня без меня, все же вчерашней разгрузки было достаточно) Но удачи, а главное - силы воли всем)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 22.08.2017 - 09:54

на сл. неделе наверное совпадем?)) в ср.?

спасибо за поддержку))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Анастасия_070.

Анастасия_070 — вт., 22.08.2017 - 07:22

Блин, я так с вами хочу(((((( а вчера не заходила и не видела этот пост((( а сегодня уже плотно позавтракала( Но мыслями я с вами! разгрузитесь по полной!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1212771_78,9.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 22.08.2017 - 09:55

:)
значит в сл. среду - мы вместе)) ок?

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Анастасия_070.

Анастасия_070 — вт., 22.08.2017 - 11:39

да-да))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1212771_78,9.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 22.08.2017 - 08:10

Начинаю разгрузку с веса 86,5 кг. Разгрузка на молокочае. Уже заварила и пью, после убегаю по делам. Хорошего всем дня! И легкой разгрузки!6d7e3fa4ad18.gif

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 22.08.2017 - 09:56

молодечик! 
уждачи в делах и легкой разгрузки.:flowers2011-3:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — вт., 22.08.2017 - 09:42

3 средних яблока, 2 чая. Пока терпимо. Чуть позже выпью чай. На обед будет яйцо, помидор, клубничный чай.
Фешечка, видишь как я планирую? Пока не плохо, да?:girl_crazy:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 22.08.2017 - 09:57

привет)
а вес не пишешь?
да вроде ничего))
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — вт., 22.08.2017 - 11:18

77:girl_sigh:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 22.08.2017 - 10:00

начинаю разгрузку с 60.1 
настроение отличное - завтра в отпуск))
а сегодня - море работы)) хвосты, полки доки передать))) понимаете какой денек))

кофе с молоком.
кофе черный.

 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — вт., 22.08.2017 - 11:22

да ещё в последний день перед отпуском это просто чудо! Теперь с энтузиазмом работка сегодня проходит. Везьня. Я неделю, как вышла на неё любимую. Завидую тебе*spring8-2012*

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 22.08.2017 - 15:30

честно)) я б лучше пасьянс пораскладывала, чем такая занятость)))

а про отпуск - дааа...хочу отдохнуть и успею -  неделю до школы отосплюсь))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вт., 22.08.2017 - 10:51

Вес сегодня 101.2
на завтрак кофе+молоко+чуточку творог .... остальное молокочай...


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 22.08.2017 - 14:47

ух! каааааак скинем!!!)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вт., 22.08.2017 - 15:05

вроде проходит все нормально .....главное дожить до завтра .... а то вчера в ночи курицу жевала....но не проглотила .капец)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — вт., 22.08.2017 - 17:54

Творожок, фруктовый салат, тефтеля. Пишу, чёт кажется много. Утро вечера мудренее. Вскрытие (весы) покажет.*drinks*

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 22.08.2017 - 18:26

а мне печенька в рот запрыгнула)))
блин!
эх...:mosking:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — вт., 22.08.2017 - 21:03

Я тоже от парочки «запретных» не смогла убежать.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — ср., 23.08.2017 - 07:36

 Отвеса 0...
 вес 101.2 как и был ....
 держалась вчера хорошо .... но к вечеру сьела 6 ложек молочной рисовой каши  за детими .
уж прям не знаю куда делось мое настроение похудательное...
сегодня на работу....


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — ср., 23.08.2017 - 08:30

Минус 0,5кг, несмотря на вечернее нарушение. Конечно до минимума ещё 0,5 кг, но хоть сдвинуть удалось в минус. Всё равно спасибо всем за компанию.*jesti-46*

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 23.08.2017 - 15:37

После разгрузки отвес получился 600 гр. animal_27.gif

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire