Не очень приятная тема...

Ну вот и вернулись мы из недельного заточения в больнице... :glad: :glad: :glad:
Встала на весы и вопреки ожиданиям не увидела там существенной прибавки-всего 300г,хотя в больнице я почти не двигалась, все время валялись с доченькой на кравати.И плюс ко всему у меня есть такая проблема-я не могу ходить по большому внедома...Тоесть 7 с половиной дней не было даже намека на дефикацию...Дома конечно все лучше,но хотелось бы теперь почистить организм.Девочки,может кто-то знает как лучше?


 Диеты на www.nadietah.ru * * 

Нравится: 
0

Комментарии

огурцы порежь и залей кефиром и ешь весь день!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Спасибо,попробую...


 Диеты на www.nadietah.ru * * 

Изображение пользователя Милька.

Кому что помогает...Чернослив, свекла, свежий кефир, капуста - вариантов много. Очистительный салат есть такой 1,5 кг капусты, 1,5 кг моркови и 1,5 кг свеклы (можно все по 1кг взять), сделать салат из всего этого, заправить лимоном и есть целый день)



Девочка кексик, вперёёёд!

Я,кстати,этот салатик очень люблю!Только вместо свеклы зелень кладу. LaieA_045
Спасибо за совет!


 Диеты на www.nadietah.ru * * 

Изображение пользователя CleanFreak.

Я бы клетчатку купила - стоит копейки и полезная)) Естественным образом чистит кишечник, а в данном случае это просто необходимо


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Сходила сейчас купила себе отруби в гранулах,капусту и морковку...Начинаю чиститься!А то вчера еще и шашлыка наелась.Старалась,конечно,налегать на зеленушку,но от мяса отказаться не смогла и кусочка 3 умяла...
Надо наверное еще и кефирчика на ночь,хотя бы неделю попить.


 Диеты на www.nadietah.ru * * 

Можно какое ни будь слабительное в аптеке спросить, кифирчику попить, ферменты хорошо в переваривании помогут) И кстати когда прочистится кишечник все эти 300 грамм уйдут)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ihba
  • estonianyorkshire