итог яичной диеты

итак мои итоги- за 4 недели без нарушений скинуто 9 кг( с 96 до 87) объемы
гр. -8.5 (со 112.5 до 104)
тал. -14 (с 95 до 81)
бедра -11 ( со 118 до 107)
сегодняя у меня окрошка, потом неделя на боннском супе.
по поводу диеты хочу сказать, что она мне понравилась. Голодной не ходишь-эффект очень хороший. но без спорта обойтись тоже нельзя!
в общем настроение отличное! пора бежать по делам!)))