Здравствуйте!

Со вчерашнего вечера набираюсь смелости чтобы начать свой дневничок стройности. Если честно - до сих пор страшно. Посмотрела Доску почёта и почему-то мне кажется, что у меня так не получится. =( Хотя очень и очень хочется...

Плюс как-то вот начало у меня очень размытое получается. Сегодня ровно месяц, как я решила взять себя в руки. Мои странные весы показывают минус 1 кг. Странные - потому что могу взвесится, слезть с весов, а они покажут +2 кг. Настраиваю, ставлю на ноль, взвешиваюсь - другой вес и снова +1, к примеру. Решила их не трогать, а просто наблюдать за колебаниями стрелки. Вот стрелка и показала минус 1 кг. И я очень надеюсь, что так оно и есть. Поэтому начальный вес поставить не могу. =( И с объёмами примерно та же песня - смешно, но не могу купить сантиметр. То его нет, то забываю... как голову свою не забываю - удивительно просто.
Просмотрела список диет - их так много, что растерялась. Знаю точно - считать калории не хочу.
Работаю я по графику - 2/2. На работе питаюсь в основном кефиром, фруктами, отрубями, пью минералку. После ужинаю дома овощными смесями (покупаю готовые, могу добавить немного мяса, креветок или грибов), опять же овощными салатиками, люблю кабачковую икру. Могу съесть супчик - наливаю его "пожиже" только. Когда дома - овощи, супчики. От колбасных изделий отказалась, от мучного/макарон - тоже.
Стала ходить заниматься фитнесом. Благо, что все услуги для меня бесплатные (как сотруднику клуба) - грех не воспользоваться. Пока пробовала - занималась 2 раза в неделю. Сейчас уже тянет на большее.
С выбором диеты пока торопиться не буду. На носу день рождения. Думаю что пока буду продолжать в том же духе, а после уже должна буду определиться. Надеюсь. Хочу попробовать сварить боннский супчик, и вместо "домашних" супов и щей кушать его. Не знаю, что получится. Ну вот как-то так.