- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Начинаю худеть!
Главные вкладки
ср., 19.10.2011 - 14:54 — LOLa4ka
Всем привет!!!
Сегодня первый день, как я отказалась от мучного. Не могу сказать, что отказалась от сладкого, ведь если мне захочется, я возьму и съем йогурт или какой нибудь чудо творожок. Но думаю, это не так опасно, как например пироженое.
Сегодня съела пока что 2 яблока, но мне ужасно хочется съесть колбасы!!! Пока держусь.
Спортом пока не занималась. Тупо лень.
Но всё же так хочется побыстрее похудеть!!! Почти через месяц зима, а я хочу красивый пуховик по фигуре, а не какой то там длинный мешок!!! И еще многие высокие сапоги на моих ногах не застегиваются! Так что ни шагу назад!!!!!!!!!!
Нравится:
- Блог LOLa4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- gogodancer
Поиск по сайту
«Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 12.04.2025За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 43
За эту неделю: 368
За прошлую: 684
За апрель: 962
За март: 2712
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
А чего так мало скушала? О
А чего так мало скушала? О да, ненавижу зимние сапоги, у меня вообще ужасно толстые икры почему-то :(
Я со школы где то в пол
Я со школы где то в пол третьего прихожу, скушала немножко, вот жду пока голод не утихнет, ведь я завтракать не успеваю, а в школьной столовке не ем...
А насчет сапогов не волнуйся, мы похудеем, сможем даже ботфорты носить!
лола а вставать раньше ге
лола а вставать раньше ге пробовали? ведь завтрак обязателен.
вот так и найдем причину лишнего веса
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Это моя проблема. Я встаю в7,
Это моя проблема. Я встаю в7, а потом засыпаю и в кровати валяюсь где то до 8ми . В школу успеваю, а позавтракать - нет. А лучше бы наоборот))
всавай и дуй пить стакан
всавай и дуй пить стакан воды. пока он блуждает по кишечнику делай зарядку и контрастный душ тут и время на завтрак останется.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Надо будеть завтра
Надо будеть завтра попробовать))
сама так встаю
сама так встаю
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
)))))))))))
)))))))))))
У меня тоже проблема с
У меня тоже проблема с сапогами вечная, то застегиваются, то нет!!
Вот именно! Зима скоро, а мы
Вот именно! Зима скоро, а мы в сапоги не влазием!!!
а в йогурте или точнее в
а в йогурте или точнее в йогуртных продуктах то же есть сахар каки в творожке. лучше все это замениить на обыччный творог с кефиром или прочим из кисломолочных продуктов.
быстро похудеете быстрее вернуться ваши кг с "друзьями"
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я обычно покупаю обезжиренный
Я обычно покупаю обезжиренный творог с сахаром в пачечках по 100грамм, там 116ккал, а обычный творогдля меня кислый... А покупные йогурты в крайнем случае, если сладкого ужасно хочется, и то только потому, что в ккал уложиться легко(150-200 ккал в баночке)...
читайне не что на самой
читайне не что на самой упаковке написано, а что в состав входит. обычный творог можно и с фруктами или сухофруктами и медео есть. по мимо сахара хоть польза есть от этого
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я стараюсь не употреблять
Я стараюсь не употреблять сухофрукты и мед. Там слишком много сахара. Я с тобой согласна, натоящий творог полезнее, но без этих йогуртов у меня пока не получается))
мед по калориям как сахар,
мед по калориям как сахар, только в нем есть микроэлемпнты и аминокислоты, а еще он природный дезинфектор. сухофрукты содержат витамины и их не нужно есть килограмами. всего пару штук залитые кипятком и у тебя получается отвар из сухофруктов, который ты можешь пить заместо чая и непустой творог
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я когда болела неделю назад,
Я когда болела неделю назад, мама каждый день на ночь молоко с медом делала. Так я на него подсела! А щас отвыкаю. И не уверена, что отвар из сухофруктов будет вкусно, я предпочитаю больше зеленый чай с лимоном/мятой/смородиной))
вы не пробовали, а уже
вы не пробовали, а уже говорите не вкусно. его да же груднички с удовольствием пьют
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ну не знаю. Может попробую,
Ну не знаю. Может попробую, но только из за витаминов.... Они мне очень нужны))
не переживай. сильно сладко
не переживай. сильно сладко не будет мах 5 ягод(на твой выбор. лучше всего курага она для сердца полезна и чернослив для кишечника) на литровую банку хватит
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ага, спасибо))
Ага, спасибо))
всегда пожалуйста
всегда пожалуйста
Диеты для похудения на www.nadietah.ru