Да уж, уже 3ий раз начинаю одно и то же. Оба раза срывалась. А в последнее время со мной вообще что-то странное стало происходить - я, питаясь как обычно, стала набирать вес. Только что была уже 77 килограмм, а сейчас 80!! А тем летом?? Да даже на Новый Год я была 66 кило!! Что со мной стало?
Итак, прошла неделя. Результаты так себе. ну я сама виновата, ничего не соблюдаю, как надо.
Ушло только 2 кг. Я понимаю, конечно, но это здоровое похудение и сбрасывать в неделю по 5 кило, как я хотела, ни к чему хорошему не приведет. Но с другой стороны, я понимаю, что если бы не мороженое, Бургер кинг и Нутелла - эти 2 кг превратились бы по все 4. Нужно взять себя в руки, а не знаю как.
У меня на линеечке вес стоит изначальный, никуда не двигается - где нужно изменить, чтобы на линеечке вес стал двигаться?
( пробовала менять в профиле, где вес на сегодняшний день.. ничего не получилось)
Завтрак: Пол огурца, 1 помидор, 40 г сыра,40 г суджука. = 180кк
Обед: пол огурца, пол помидора,60г риса, 1 нектарин =300кк
Не выдержала съела 10 инжиров.!!!! Этим все сорвала. Ладно, хотя бы доела, теперь не будет соблазна.=300кк
Ужин(пока что планируется) = зеленый салат(60 кк)
Итого: 840 кк
Ох если бы не эти инжиры, все было бы просто идеально!
Вот и начался день 2.
С утра на весах 77.8
Вчера было 79.0..
И это при стадии "загрузки" - ем,ем,ем...))) Но счастью моему завтра придет конец-завтра начинается самое главное - вторая стадия, VLCD - very low calorie diet..
Cамое неприятное - то, что я привыкла сразу завтракать после того, как просыпаюсь... А тут надо капнуть и ждать 30 минут. Эти 30 минут самые противные в течение дня)
на вкус - вроде нормально.. ничего противного. сладковато-горьковато. жду реакции организма. обычно очень плохо реагирую - кружится голова, сердцебиение, сухость во рту.. при виде таблеток сразу какая-то горечь во рту.. чисто психологически.
Все, hcg drops теперь у меня.
Итак, начинаем... Очень интересно, что из этого всего получится.
20 кг минимум.
Первая стадия - "загрузка".. (наверное, самая приятная. надо "разогнать" организм. 2 дня нужно есть много протеиновой и калорийной пищи.. 3 раза в день по 10 капель под язык).
Сегодня целый день читала отзывы и дневники худеющих и похудевших на каплях HCG, по-моему, совершенно неизвестных в России.. Читала-читала.. и решила, что стоит попробовать и мне. Столько положительных отзывов, отсутствия побочных эффектов и быстроты действия я не слышала ни об одном препарате.
Примите меня в свой стройные ряды) Вернее, чтобы стать стройной еще нужно будет немало постараться...
На 3 мая мой вес 75,4.. рост 162. Худеть собираюсь хотя бы до 60 килограмм.. причем экстренными способами.
Новые комментарии