помогите! кризис

Главные вкладки

пт., 06.05.2011 - 11:53 — minus20

сейчас позавтракала, салат: рукола, 3 помидорки чери, 3 шляпки шампиньонов, 1/3 кольраби, 1/4 салатного огурца с заправкой из лимонного сока и тертого имбиря, + 100 гр грудки индейки
но все-рано жрать хочу, думаю, что это кризис 3-его дня диеты,
помогите! подскажите, может кто-то эту фазу пережил, что помогает от этого дикого голода, я ведь 15 минут назад поела!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Милька.

Милька — пт., 06.05.2011 - 11:58

Чай с мятой завари, если есть. Мята успокаивает. Или занятие какое-нить отвлекающее себе найди - это точно поможет



Девочка кексик, вперёёёд!

minus20 — пт., 06.05.2011 - 12:08

с мятой нет, заварила черный с долькой лимона, подойдет?

Изображение пользователя Garna_Nata.

Garna_Nata — пт., 06.05.2011 - 12:20

Лимон... аппетит возбуждает.. Может всеже лучше с мятой? Или зеленый с молоком если диета не запрещает.

Изображение пользователя Милька.

Милька — пт., 06.05.2011 - 13:17

Подойдет) Главное - от еды отвлеклась) А мята в аптеке продается, можно купить и добавлять в любой чай. Приятного чаепития!)



Девочка кексик, вперёёёд!

Хаджит МорРигган — пт., 06.05.2011 - 12:25

Поешь овощей еще, но не много чтобы не растянуть желудок, ешь понемногу и часто.

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

minus20 — пт., 06.05.2011 - 12:39

выпила кружки чая, меленькими глотками и медленно, очень помогло, спасибо за советы и поддержку, девочки - вы лучшие!

Ольга-Ольга — пт., 06.05.2011 - 13:38

терпи! один совет. пей воду, обманывай желудок. шоколадка или бутерброд - не решение проблемы!

minus20 — пт., 06.05.2011 - 13:52

:good2: кризис прошел, сейчас уже намного легче (только слюни текут sarcastic ), думаю, что организм просто не понял, почему обычно его 2 раза утром кормят и еще и перекусывают, а тут один :dntknw:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • DomseSeonnug
  • zulenka