В стремлении к совершенству

Итак, сегодня мной дан старт новому образу жизни. Сажусь на диету!- решительно сказала я себе, и не откладывая дело в долгий ящик, приступила к воплощению этой идеи в жизнь.
Среди великого множества диет была выбрана так называемая диета Протасова.
Основные критерии:
-обещание того, что вес с лихвой не вернется обратно;
-довольно-таки щадящий выбор продуктов (в том числе наличие кисломолочных, что для меня является обязательным элементом рациона питания).
В первый день завтрак я пропустила, выпив лишь стакан теплой воды(обычно я так и делаю).
На обед был творог, приправленный кефиром плюс огурцы- помидоры.
Ужин состоял из натертого на терке яблока со свежей свеклой. Немного творога и стакан кефира.
Начинает просыпаться уже забытое чувство голода. И это даже приятно!
С чувством выполненного перед собой долга можно отправляться спать.