Блог такая я...

о чудо!
сегодня утром на весах я увидела цифру, которую я не видела...боже...не видела...года 4-5!!!
73,5!!!
это просто...это просто...
девочки, да у меня слов нет!

я просто счастлива ^^

ну вот(
вес встал!
уже чуть больше недели 500 грамм скачут туда-сюда((вес никак не хочет уйти за отметку 75(
то 75,5...то 75,6...то ровно 75кг!
да что ж такое-то...
нарушений не было, держусь!

надеюсь, пройдет неделька и вес пойдет вниз((

о да!!!!
с утра на весах 75, 5!!!!
это же просто праздник какой-то!!!!
такой цифры я уже года два не видела!!!

я счастлива ^^.

вчерашний чайно-кефирный день после моего одночебуречного мини срыва прошел не даром)
с утра на весах отвес -500гр!!!))
ура-ура)

сегодня ела божественно-рыбный омлет из баночной семги, молока, отрубей и пары яиц на завтрак)
вечером нарубила огромную тарелку салата из всего, что нашла в холодильнике))
наступили КД, поэтому меньше пью и пока отложила тренировки)

вот так вот мое тело выглядит на данном этапе)

p.s. уже получше, чем в том году в апреле ^^.

вновь и вновь я возвращаюсь сюда)
каждый раз, как я пропадаю, означает, что пришел конец моим похуденческим стараниям)

наверняка, я каждый раз это писала, но в этом году все как-то намного серьезнее)начала я раньше - уже в начале февраля и пока успешно продолжаю)
не отрицаю - срывы были, но они не мешали идти по намеченному пути)

ох уж эти чертовы дни рождения!!!
обещала себе не пить на японке!и как на зло пригласили на юбилей!а там я поддалась уговорам и выпила где-то бутылку вина. ну и корила же я себя потом...
в итоге, вся неделя насмарку. в воскресенье объелась маминых котлет и даже впервые за 1,5 месяца позволила себе съесть печеньку!!!
ПЕЧЕНЬКУ!!!

как только полнею-все сразу на лицо!
как будто несколько кило специально уходят в щеки, двойной подбородок и на скулы!
по фото сразу же видно, что я поправилась...можно не заметить даже по фигуре, ибо она тщательно скрыта одеждой, но лицо выдает все мои тайны!
и вот что бы я не делала лицо в этот раз не худеет!
килограммы уходят, а двойной подбородок на месте!

девочки, совсем без сладкого не могу!
и вот в последнее время стала позволять себе чайную ложку меда в день с чаем употребить!

как вы думаете, не навредит?
а как вы заменяете сладости, если уж ооочень хочется?)

завтра понедельник. первый день моей любимой японки)
диета уже на себе проверенная, уверенный результат всегда как минимум 4 кг)

3 апреля сошла с протасовки)ну как сошла...продолжаю питаться в том же стиле, мясо и овощи)
результаты меня не очень впечатлили...доверилась отзывам о восьми килограммах за 5 недель и повелась)у меня ушло 5,5 кг веса и немного сантиметров)