диета

Яичная диета

Предлагаем тебе сразу два варианта этой популярной диеты.

Вариант №1
В течении 2-3 дней употребляй только следующие продукты: Отварные яйца (без соли) – 3 шт. Грейпфрут – 1 шт. Вода и зеленый чай без сахара

Вариант №2
Этот вариант диеты рассчитан на 1-2 недели. На протяжении этого времен рацион должен состоять из следующего: Яйца – 4 шт. Салат из зеленых овощей Отварное мясо постных сортов – 100-150 грамм Грейпфрут – 1 шт. Отвар шиповника, зеленый чай без сахара и негазированная вода