Всем лучей добра!!))

Главные вкладки

ср., 20.02.2013 - 18:10 — Робин

Знаете, я тут так капитально настроена! Я чувствую в себе силу и уверенность! Да! Я точно все-все смогу! И меня это очень радует. Девоньки, хочу поделиться с вами своими планами:
1. Ежедневные тренировки с Джиллиан Майклз(кзстати, кто пробовал, посоветуйте что-нибудь)
2. Я тут выбрала диету. Называется 27% веса. Она мне из всех больше всего понравилась.

Кстати, я тут её уже начала ( 3 дня нужно голодать). Вот сижу и голодаю :crazy: А на кухне- ММММ! На кухне колбаска, свежий хлебушек, сырные завитки,сосисочки в тесте и Кола. Они ждут и манят меня, управляя моей семьей! :laugh1:
Все жуют, запах на всю квартиру. Как же мне всего этого хочется, но я больше не буду рабой еды) :blush2:

Еще я тут записалась на 15-ти недельный спортивный марафон, так что отлынивать вряд ли получиться! girl_wink
zv1zyxfkxe0.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Russkaya88 — пт., 22.02.2013 - 07:48

Удачи тебе,главное правильно настроиться и уверенно идти к своей цели)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Робин — пт., 22.02.2013 - 16:29

Спасибо-спасибо!)

Activ — пт., 22.02.2013 - 16:34

Трехдневное голодание ??? В 15 лет ??? Сейчас получишь резкий гормональный сбой на фоне голода, и будешь потом всю оставшуюся жизнь усы брить. Иди и поешь нормальное еды. Лучше каши, на голодный желудок это самое то.

Робин — пт., 22.02.2013 - 17:19

Не волнуйтесь, идею с голоданием я уже оставила! Еще вчера! Раньше голодала- без проблем! А вчера как закружилась голова! Думала в обморок упаду!
Но сегодня все равно настрой хороший, путь к стройности(уже без голодовки) продолжаю d_sunny

Изображение пользователя Aisha.

Aisha — пт., 22.02.2013 - 16:37

Какой прекрасный настрой :happy: ))) если пронесешь его то все неприменно получиться))) Насчет трень с Джиллиан надо смотреть на твою физ подготовленность))) я вот на небольшом уровне :blush2: по физ активности и только начинаю применять спорт в ежедневный график так что начала свой путь с Стройная фигура за 30 дней)) нагрузка по возрастающей ,по времени не затратно-всего 20 мин в день для себя любимой)) а так у Джилл все курсы очень хорошие и интенсивные,прорабатываются все мышцы,так что выбирай любой-не промахнешься girl_wink

Вперед девулечки!

Робин — пт., 22.02.2013 - 17:17

Я вот только что закончила делать первый день первый уровень её программы " Стройная фигура за 30 дней". Я как выжатый лимон! Руки дрожат немного, еле-еле пишу :D

Изображение пользователя Aisha.

Aisha — пт., 22.02.2013 - 19:00

Я уже 7 ой день занимаюсь 1 уровня и все равно достаточно хорошо потею))) Ты бы с питанием все таки пересмотрела- не дело так организм изматывать.

Вперед девулечки!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire