люблю взвешиваться по утрам=)

мне так нравится каждое утро вставать на весы=) и думать, как так может быть, что толком весь день ничего не ела и ни фига почти не сбросила... а ответ-то прост, нужно есть, чтобы похудеть=) питаться грамотно=)

19 числа начиная с 4.30 утра и заканчивая 2 часами ночи работала... снимала свадьбу=) сами понимаете весь день на ногах в движении, почти ничего не ела... встаю на весы на следующее утро, а там всего минус 200г... обычно минус 1 кг=)

решила устроить себе разгрузку-встряску для организма=) вчера весь день сидела на арбузе, опять минус 200г. (я никогда не голодаю, я кушаю когда мне этого хочется, даже на арбузной разгрузке я ем 5-6 раз в день и немалое кол-во)
сегодня тоже пыталась сидеть на арбузе, но соблазнилась кусочком мяса=))) завтра посмотрим, что нам скажут весы=))) (как вы видите я везде ставлю смайлики, и это прогресс, я перестала себя ругать за каждый съеденный кусочек пищи, и за нарушения питания)

а ещё на вышеупомянутой свадьбе, наблюдала нескольких девушек среди гостей, которые будучи достаточно полненькими, вели себя намного увереннее и раскованней чем худышки... так что ,всё зависит от восприятия себя самой собой=)))

всем удачи=)

P.S. пост был дополнен после комментария Ириски-Конфетки=)