10 день спора.

уже радует... за первую неделю спорта - 3 см в талии=)

измерилась сегодня и офигела...

в ноябре было 60 кг, грудь 93, талия 75, бёдра 94
сейчас 64.7 100/79/99=(

вот как так можно было себя запустить?

зависимость от весов-это тоже конечно плохо... но и забивать на них не стоит=( хотя бы раз в недельку надо контролировать...

в общем... вчера нарушала... слопала шоколадку... ну не могу... прям гормоны во мне плещут... без сладкого крышу сносит...

с сегодняшнего дня... без нарушений, единственно ввела для себя сыр олтермани 17% немного...

а так, протас полным ходом...