- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
15.05 44-й день ГВ
Главные вкладки
пт., 16.05.2014 - 00:58 — kittle-kitty
новый весовой минимум=))) 70.4=)
сегодня опять был день на гречке, яблоках и кисломолочке... выпито 7 ст воды=)
единственное вечером у мамы с чаем съела 2 кусочка сыра колбасного (я думаю грамм 60-70) но всё равно по калориям получилось даже мало и в БЖУ уложилась=))))
с утра 45 приседаний по схеме
вечером 20 минут вело (3км) + немного на пресс, руки и попу упражнений.
жду завтра цифру меньше 70-ти=)))) это будет маленькая победа=)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог kittle-kitty
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии