Новая линеечка! И новый спорт

Девочки! Наконец, всё таки увидила, что цифра не меняется на весах и это не вес одного дня, поэтому решила наконец поменять линеечку.
Что касаемо спорта. Оешила попробовать новую программу, которая называется hip hop abs. вчера попробовала, сегодня чувствую, как мышцы заржавели. Пока результата особого я не заметила ни в теле, ни в весе.Но чего я хочу? Это ведь всего лишь 1 тренировка.