Третий день

Знаешь, за последние 3 года у меня кардинально изменилось отношение к себе и процессу похудения. Я себя люблю в любом виде и принимаю свое тело. Коровой себя я не считаю и никогда не называю, ведь это не так. Я самая обаятельная и привлекательная и пусть мне кто-то мне скажет, что это не так:)
Вес я стараюсь скинуть не потому что я сейчас "страшная", а потому что мне не комфортно в этом весе, меня раздражает, то что я не могу носить свою любимую одежду, но не более. Занятия спортом стали частью моей жизни, мне нравится быть сильной и умелой и ощущение в теле после тренировки. И занималась я в зале, на лыжах, на доске не из-за фанатичного желания похудеть (как когда-то это было), а потому что мне приятен процесс.
Вывод - проблема не в лишнем весе, а в себе. Внешне, благодаря диетам похудеть возможно, а вот внутренняя неуверенная в себе жирная корова по-прежнему остается. И радоваться жизни мешает именно эта неуверенность в себе и страх. Поэтому, считаю, чтобы получать удовольствие от процесса похудания и работы над своим телом нужно изначально изменить свое отношение к себе. Как? Здесь все очень индивидуально:) Вот как-то так....