Блог Юльчитай

Вобщем сегодня с утра, а точнее вчера вечером я долго думала и всерьез решила худеть. Надеюсь что мое желание исполнится, решила для самоконтроля каждый день вести записи на этом сайте!!! Вобщем день сегодня складывался так:

10.00 - Подъем.

Завтрак: чай с медом, творог 9% (100гр.)

Дорогие девочки, основной проблеммой в моем теле является живот (отвратительные складки, свисающие вниз), руки и внутренняя сторона бедер. Подскажите, пожалуйста, самые эффективные методы борьбы!!!! Заранее благодарю!!!!!!!

До 18 лет мой вес колебался от 53 до 60 кг. Я училась, ходила пешком около 15 км. в день, 3 раза в неделю занималась в секции по баскетболу и 2 раза в неделю в секции по настольному теннису. Вобщем, как говорится, имела активную жизненную позицию и полностью всем была довольна!!!!!