полюбовалась - и уже сыта?

Главные вкладки

Изображение пользователя WERONA.
чт., 11.04.2013 - 12:40 — WERONA

Сегодня узнала, что у францженок, стройных и утончённых, имеется правило трёх укусов. Они, матушки, ни в чём себе не отказывают. Но! Откусив запретное лакомство три раза, отодвигают его в сторону и забывают о нём. Тут же в голове моей возникла аналогия: японцы семьями отправляются любоваться цветением сакуры. Гуляют между прекрасными деревьями, наслаждаются ароматом и красотой, щурятся от удовольствия и, насыщенные этой красотой, отправляются домой. Полученного положительного заряда им хватает надолго потом. Теперь представьте себе этот момент любования, только с нашими соотечественниками в главных ролях! А чего представлять достаточно вспомнить у нас "цветение вербы", когда от бедного кустика остаются одни пеньки. Так о чём я? О француженках с их умеренностью. Как всё-таки нужно обуздать себя мне, в частности, чтобы отодвинуть в сторону откушенное пирожное! Тут дай Бог удержать себя, чтобы за вторым не потянуться.... Пока стараюсь, подобно японцам, научиться их спокойно созерцать так, чтобы ручки не тянулись. Духовного в этом нет ничего, да и удовольствие сомнительное. Но говорят, что любая привычка формируется за 40 дней. Осталось совсем немного...
Продолжаю ударять по желе. Заедаю своё желание вкусненького. Но вес чего-то не торопится двигаться в сторону уменьшения. Думаю, что маловато физичеких нагрузок. Организьма приспособилась к ним, пора увеличивать.
Говорят, что очень помогает визуализация в нашем деле: представить себе что-нить вкусное и во всех подробностях сначала (мысленно!) разглядеть, а потом (мысленно!) во всех подробностях слопать. Кто-нибудь пробовал?


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — чт., 11.04.2013 - 12:51

интересно как) с завистью читала про "досуг" японцев и не без смеха про француженок, т.к. тоже представила себя в такой ситуации. по мне так лучше не видеть и не дай Бог на зуб положить)) А по поводу визуализации..для меня это убийственно и нет способа лучше подогреть аппетит. Не, я себе даже в мыслях не представляю, обычно, мне запретная или ограниченная еда начинает сниться)) А если что-то хочется сильно, но я нахожусь на режиме, просто нюхаю и со словами "вот и перекусили" ликвидируюсь подальше от запретного объекта))

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — чт., 11.04.2013 - 12:57

Вот и я так же. И потому жизнь наша - борьба. С самой собой, прежде всего. Как-то абстрагироваться нужно, как японцы. Вон они все какие худенькие.... Я даже когда красивую рекламу про еду смотрю, едва сдерживаюсь, чтобы в магаз не рвануть...


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — чт., 11.04.2013 - 16:39

тут и борьба и еще один фактор, по крайней мере на меня он очень распространяется. живем мы в большинстве своем в серых городах..россия, к сожалению, не европа. по себе сужу- мне мало солнца, климат не мой совсем, каких то особых радостей из серии "прогулка по елисейским полям" тоже не наблюдается..к сожалению, тратить на себя шопинг-спа определенные суммы тоже нет возможности, конечно есть радости и мы-русские умеем искать хорошее во всем абсолютно, но объективно сказать у нас разные с европейцами реальности. поэтому у многих единственный способ себя порадовать-еда. все-таки правильно говорят "ожирение-болезнь бедных", очень глубокий смысл. так что остается надеяться только на свою силу воли и вражденный российский позитив)))

Activ — чт., 11.04.2013 - 16:59

У россиян врожденным является не позитив, а другое качество, но тоже начинается на ПО )))

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — чт., 11.04.2013 - 17:22

ахаха))) в точку!!!! с позитивом, я что-то слишком оптимистично)))

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — чт., 11.04.2013 - 20:16

ну, это, скажем, взаимодополняющие понятия girl_crazy

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — пт., 12.04.2013 - 06:57

Мне кажется, что российский ПО... - это мощный способ самосохранения.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — чт., 11.04.2013 - 20:17

я тоже думаю, что такая визуализация - просто мазохизм какой-то pardon
я наоборот стараюсь как можно меньше думать о еде, даже кулинарные передачи сейчас смотрю только либо в процессе готовки, либо за едой, иначе они аппетит разжигают pardon

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — пт., 12.04.2013 - 06:56

Про визуализацию сейчас много пишут. Вплоть до того, что лежишь на диване и представляешь, как прес качаешь. Можешь даже вспотеть при этом. И ведь некоторые худеют! Видимо это от впечатлительности зависит....


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пт., 12.04.2013 - 07:59

СЛИШКОМ много пишут и говорят, уже тошнит от этого слова :bad: :dash3:
может, у кого-то такое и прокатывает... но у меня это не работает, а как раз наоборот - как у Раневской: все сбудется, стоит только расхотеть pardon

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — пт., 12.04.2013 - 18:33

У меня так же. В смысле, по Раневской. Вот всё повторяют. Думай о хорошем. Не фига! Если я буду представлять себе всё в радужных тонах - будет на 100 проц. наоборот. Сто раз проверено! А потому всегда ожидаю худшего и трясусь.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пт., 12.04.2013 - 22:59

вот и у меня точно так же... все говорят, мол, мысли материальны... мы, мол, сами притягиваем к себе неприятности... ну не знаю... у меня когда происходит что-то плохое, то это, как правило, происходит совершенно неожиданно, а я и думать об этом не думала и даже представить себе не могла, что такое может со мной произойти... pardon Зато когда заранее представляю себе все возможные негативные происшествия, прокручиваю у себя их в голове, то, как правило, ничего плохого не происходит. Я не знаю, как это объяснить, но вот так через *опу у меня все работает. Так что все эти восторженные вопли по поводу визуализации я давно пропускаю мимо ушей. pardon

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — сб., 13.04.2013 - 12:05

Я думала, что одна такая дефективная... Сейчас же модно... ну там аффирмации всякие (всё хорошо, прекрасная маркиза....), но только я чётко представляю, как оно, ВСЁХОРОШО, как будет с точностью наоборот. Опять же, сверху виднее... Может то, что нам кажется наоборот, и есть то самое - то, что надо.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вс., 14.04.2013 - 04:25

ага, я тоже недавно об этом думала
приятельница посоветовала завести блокнот желаний - пишешь туда желания, и они сбываются, типа работает практически безотказно, но первое вписанное желание должно быть таким, которое ты знаешь, что точно сбудется... ну, я написала, что хочу шоколадку с орехами, пошла, купила шоколадку, начала ее есть и сломала зуб... потом еще какие-то неприятности у меня были с этим блокнотом... я потом проанализировала и поняла, что на самом деле я не хотела эту шоколадку... в общем, я поняла, что осторожнее надо быть с желаниями и сверху действительно виднее, что нам надо pardon

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — пт., 12.04.2013 - 12:36

эффект плацебо. народ уже совсем обленился, все хотят на таблеточках и чужих усилиях "выехать".. я вот тоже иногда лежу и представляю,что работаю и получаю зарплату, но пока в кошельке ничего не появилось))))))) хотя, самовнушение срабатывает, но за основу его никак нельзя брать, тем более что касается здоровья.

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — чт., 11.04.2013 - 13:15

Одеваются (в общей массе) серо - наши барышни намного эффектнее. А едят так, что многим нам и не снилось (они наверно ведьмы - едят и не толстеют) Постоянно наблюдала такую картину (когда была во Франции) Лето, обед: и выходят "офисные" дамы, в руках у них огромные бумажные пакеты, а там не менее огромные багеты (см. по 30 ) фаршированные яйцом, беконом, мясом, листьями салата, в руке огромный стакан кофе из автомата...и с этим чудом они располагаются на лавочках, газонах и с таким удовольствием это все поглощается. И почему-то все тонкие-звонкие...Так что о трех укусах там разговора не было. Но и тем не менее, если придерживаться правилу 3 укусов - думаю поможет!!! а там и привычка выработается.

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — чт., 11.04.2013 - 13:29

Серенькое - не значит не утончённое... Скорее наоборот. Сестра приехала из Франции и показывала снимки из Мулен Руж. Я поразилась, как скромненько, но со вкусом там одеты посетители. Хотя заведение такого типа, что, казалось бы, можно себе позволить. Конечно, если что-нибудь со стразами и перьями, то это к нашим женщинам-кпраздник. Нас лишали - и мы дорвались. У француженок, видимо, умеренность не только в еде. А еще я подумала, может они эти багеты созерцают... girl_crazy А может у них национальная черта - хороший обмен веществ. :laugh1:


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя todaymilk.

todaymilk — чт., 11.04.2013 - 13:52

В Мулен Руж сами французы одеваются, ты права, со вкусом, я бы так и сказала-элегантно.
Наши же...) "я надену все лучшее сразу".
размалеванных девчонок на каблуках сразу идентифицируют как русских, зачастую так и есть:)
во Франции в общей сложности прожила около года, и за это время очень отвыкла от "пристрастий" нашего народа!
и кушали мы и в правду по огромному багету на обед, но зато двухчасовой фитнес на ужин, и я была правда-стройнее там:)
эх, ностальгия пробралась от твоего поста, ко мне в душу))

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — чт., 11.04.2013 - 14:05

то наши женщины все равно одеваются более аккуратно, стильно...а француженки: часто идут в вытянутых джинсах, которые уже и не помнят какого же они были цвета, в вытянутых свитерах, на голове что-то подобие куриного гнезда, но ногах либо балетки, либо подобные туфли.... А вот старшее поколение очень часто можно увидеть так "вкусно" одетых, элегантно. Но в офисах намного приятнее смотреть на одежду женщин-француженок..они знают разницу как одеваться на улицу, а как на работу, а вот у нас часто можно увидеть офисную даму на работе в коктейльном платье, с глубоким декольте и массой колец на пальцах - вот это уже из разряда "я одену все лучшее сразу" Безвкусица один словом. Но это мое мнение....

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — чт., 11.04.2013 - 14:38

Про старшее поколение. Ещё препод в универе рассказывал, что побывав в Париже (а тогда это была редкость несусветная!) был поражён даже тем, как элегантно выглядят их клошар(ши). В бачке с отходами у ресторана роется, а на руках перчаточки и что-то там меховое на плече брошечкой пристёгнуто.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Patti.

Patti — чт., 11.04.2013 - 13:32

едят два раза в день, и всё. Ну, завтрак в виде кофе и круассана не считаем....
Если есть строго два раза, без еперкусов, то никакой багет не страшен.
Проверено на себе.....я в европейских командировках худею на два-три кило за неделю, при этом ни в чём себе не отказывая, я там даже белый хлеб ем, которого не ем годами дома.
Но - там я ем два раза в день всего, если не считать кофе с круассаном на утро, то один.


Моя диета: яичная диета

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — чт., 11.04.2013 - 14:34

Патти, там другой хлеб и другие круасаны. Согласись, что сама пища там гораздо здоровее нашей. Рискну предположить, что и нагах ты там проводишь больше времени, чем дома, а значит и энергии тратишь в разы больше.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Patti.

Patti — чт., 11.04.2013 - 17:21

мука у них из твёрдых сортов пшеницы. Двигаюсь там больше, конечно, по 12-16 часов в сутки на ногах.
Ну и обед (он же ужин) без десертов, как правило, то есть неделя-две выходит без сладкого вообще.


Моя диета: яичная диета

Activ — чт., 11.04.2013 - 13:59

Мне кажется, про умеренность в еде и утонченность француженок - это такая же сказка, как про русских: что все играют на балалайках, пьют ведрами водку и гуляют вместе с медведями.

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — чт., 11.04.2013 - 14:32

Конечно. Но сам принцип не плох. А вот созерцательнолсть японцев трудно подвергать сомнению.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — чт., 11.04.2013 - 13:59

потомучто после такого укуса вкусняшки, я теряю бдительность и могу спороть ВСЕ.
А в магазине, когда вижу пирожное или еще какую либо вкуснятину, то я ее беру, потрогаю, понюхаю, поверчу в руках, при этом с большой внутренней борьбой...жирная-чревоугодница во мне, мне говорит: купи, нажремся....а стройняшечка во мне говорит: посмотри калории, состав, там жир пальмовый, который не усваивается и идет в жиры все, нафига тебе надо эту гадость жрать, и она меня убеждает....

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — чт., 11.04.2013 - 14:31

Вот и у меня в голове тот же диспут. Иной раз, отвернувшись, просто бегу прочь. А иной апатия нападает и спокойно на всё смотрю. Главное, не сорваться и выдержать. Потом так себя уважаешь! И на счёт гадости пальмовой ты полностью права.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

lutin54 — чт., 11.04.2013 - 20:52

У нас пирожные продаются в разных размерах,есть и на один укус.Правда,мне уже и в голову не приходит купить их,в основном пеку сама...и внукам,внукам...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — пт., 12.04.2013 - 06:53

Мой внука маленький и сладкого в рот не берёт. Не приучили. Если сладкое попадает в рот (витамины детские - все на сиропе!) выплёвывает.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

lutin54 — пт., 12.04.2013 - 11:53

Вот бы и нам так! Я пока обхожусь морковкой и финиками,но сегодня невестка готовит лимонный пирог...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — пт., 12.04.2013 - 18:30

Держись, Аллочка!


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ihba