Привес

+1кг... :jest3:
Послезавтра КД должны пойти, может ли это быть связано?! Или я ищу себе оправдание... :search:
Утро: 2 вареных яйца (без соли) с зеленым чаем.
Обед: картошка с говядиной (грамм 300), 1 огурец, кефир.
Ужин: пол грейпфрута, кефир, зеленый чай.
Хотела пойти вечером на тренировку, но сегодня нет занятий
Что-то может в моем питании не так? Да, согласна картошка была явно лишней, но ведь и углеводы тоже нужны! И к тому же она не жареная была, а вареная и почти не соленая!
Скажу сразу, я не сторонник жестких диет, считаю это не правильным, может я ошибаюсь конечно...
И вообще у меня такая аппатия ко всему, на улице лето, надо жизни радоваться, а я вялая какая-то, хотя мне это не присуще. Может это ПМС... :dntknw:
И ещё дико хочу мороженного :ice-cream:, которое лежит у меня в морозилке (пломбир), но нельзя...
Мне так не хватает поддержки :tablichki-1217: Простите за жалкий пост(