Блог ПохудеюВсемНаЗло

Знаете, мой вес вроде бы 70 кг.

Но я все равно чувствую себя ужасно. Мне противно мое тело. Мне не в кайф постоянно об этом думать и писать. Но мое похудение носит циклический характер-то я почти не ем, то я нажираюсь(умудряюсь нажираться немучными и невредными продуктами)Поэтому вес стоит.

Могу порадоваться некоторым результатам- минус кг. Итого: мой вес колеблется от 70 до 71. Буду радоваться этому)

А вообще, я плохо питаюсь. У меня до невозможности портится кожа, когда я начинаю учиться. На каникулах она начала восстанавливаться, но сейчас снова эти ужасные прыщи.... особенно ужасно на переносице...это просто жутко, такого раньше не было!

Я кое-что поменяла в своей голове

привет привет)

Я пропала надолго, но это не значит,что я не худею!

за это время я достигла отметки 71, а это значит ура и минус 4 кг!)) сессия прошла недаром- почти все на отлично, и я даже похудела)хотя почти не спала, иногда даже не спала!

но сейчас я дома и все должно быть отлично!
я отказалась от мучного снова(как в декабре, когда у меня,кстати, получилось не сорваться)

у меня совсееем нет времени писать, столько надо делать! у меня на этой неделе начинается сессия, а это ужасно тяжело, я сейчас ботаю сильно

но я полностью отказалась от мучного, до конца точно) так что я не останавливаюсь) пожелайте мне успешно сдать сессию)

забегаю на 5 минут с утра, так как времени ноль(

Я сплю по 4 часа, на выходных по 12,чувствую себя не очень

понимаю, что сон важен и что сон-залог здоровья и хорошей фигуры... но я не могу пожертвовать учебой(

Я с сегодняшнего дня я сажусь на особый вариант гречневой:

греча+ йогурт, кефир

фрукты

овощи

кисломолочные продукты(иногда)

я не ухожу, потому что я не сдаюсь))

Несмотря на то, что мой вес колеблется между 72-73, я не буду расстраиваться, хотя очень обидно. что он не уходит

вроде бы я не ем мучного, вредного. Но наверно я все еще много ем

Я вчера смотрела фильм Сабрина с Одри Хепберн...

вы не думайте, что я исчезла и ушла в зажор)

даже наоборот, у меня все отлично- вес теперь 72(хотя иногда он пытается склониться вправо)

ура,ура)

только я собою недовольна. я перестала крутить обруч из-за недостатка времени, редко делаю массаж банками

а сегодня с ужасом обнаружила, что у меня начинает появляться второй подбородок....аааа

привет всем)

нет, я ушла не потому, что у меня все плохо. мой результат не идеален- около 73, но это не 75, как были две недели назад, а ,значит, идет прогресс. маленький, конечно

я понимаю, что я много ем. хочу себя сильнее ограничивать.у меня еще вообще нет времени, начинается скоро сессия и бессонные ночии....ааааа

на завтра:

завтрак

каша овсяная

яблоко

привет всем)

для начала напишу план что я буду есть завтра))

завтрак

чай черный

блинчики с творогом 4 шт (вредно, я знаю, но лучше быстрее съесть, у меня запасы лежат)

груша

обед

Суп грибной 250 мл

чай

помидор+ сыр+ хлеб с отрубями 50 гр

ужин

апельсин

груша

вроде все, пока все хорошо,два дня специально не проверяю вес