Стабильность.

Я сегодня взвесилась и погрустнела... В течение недели вес снижался, а теперь он снова 96,7... Чё за...?

Вот реально, мне можно только гречку, кефир и яблоки, и то, все это в ограниченном количестве! Вот например, мое меню.
Завтрак: половинка авокадо, 2 хлебца гречневых, кофе с молоком без сахара.
Обед: плов с курицей, квашеная капуста,хлеб ржаной.
Ужин: кисломолочки стакан
Перекус: банан и несколько грецких орехов.
Вроде бы все! Ну чего? Что не так я делаю? Подскажите, а?
Я расстроена, но не сломлена. Буду ставить себе мини-цели, для большей мотивации!