Все тип -топ

Белковый чт расставил все на свои места и мой вес 51,3...так рада)) А то уж думала что наела обратно чего...неееееетт!!! Вчера кушала правильно творожок,кефир, обед рыбка и ужин творог кефир))
Сегодня у меня достижение-немного слата недоела, часть осталась в салатнике- со мной такого давным придавно не бывало, даже на диете! Решила по тихоньку наводить порядок в голове по поводу питания: отказалась таки от некоторых продуктов вовсе(не ем даже в пир), а теперь ввожу привычки по поводу, что необязательно доедать всю порцию(они у меня всегда хорошие такие добротные-иначе не умею ) слушать себя и если наелась прекращать процесс) Вобщем читала тут Ирэн, ну у нее все всегда умно, только внять да применять и будет улетно все :dance3: Стараюсь, но читать не особо времени хватает
Сейчас обитаю на кулинарных сайтах, так все нравится, теперь вот случайно вышла на тему разных кухонь вот пока нашла кое-что из арабской, к вс, если найду тхину-буду притворять в жизнь)) Мне всегда казалось, что если готовить кухни разных народов это 1. трудно, 2. влетит в копеечку, 3. трудоемко т.к. даже понятия не имеешь как это приблизительно готовится, и что должно получиться в итоге(стоит усилий или нет)-но это даже интересней, чем варить супы да борщи...хотя наверняка множество отличных вариантов, но я про них пока не догадываюсь даже-это не протоптанная дорога мною
Спорт сегодня тоже был т.к. завтра надо ехать по делам и будет некогда!
Так охота в пир завернуть себе и семье в питу хумуса и схомячить, а еще кушари мечтаю приготовить, хотя никуда из нашей страны не выбиралась, а так хоть впечатления какие появятся Еще нужны разные специи поеду куплю на рынке,именно на рынке...
На улице холодно, а так хочется тепла! Только вот ничего подходящего размера у меня нет, джинсы огромные даже с ремнем, куртка большая, легкая курточка-моя любимая :happy4: тоже большая, кофты висят, а денег на обновки нет, как всегда :sorry:
Ну да не будем о грустном :girl_hide: