Блог Enit

утро(около 7ч.) - стакан воды, кусочек сыра, одну сасульку

около 11ч. - актимэль, кусоч. сыра, кофе с медом

перекусы - кофе (2 чашки), 2 яблока, стакан воды

еще ужин в переди.....потом напишу.чего да как.

минус 1 кг.)))

завтрак - 2 яблока, кофе с медом, кусочек сыра

обед - 2 ябл.,кофе с медом , кус. сыра,

перекусы - вода, яблоко,кофе

и тут я в 7 часов съела морожку, и одну сасульку, чай зеленый без сахара.

вот.

утро (около 7 часов) - имунеле

в 11 часов - яблоко 2шт., кофе с медом

перекусы : - яклоко 2 шт.
- кофе с медом
- 2 кусочка сыра.
-кофе

ужин: планирую - яблоко, вода (надеюсь так и будет)

утро - где-то 11 часов. - имунеле
- творог 200 гр.
- яблоко
- кофе с медом

обед - свежевыж. морковн. сок и морковка
- 1 слива

утро - в 7 ч. - имунеле

завтрак в 11 ч. - творог 200 гр.,
кусочек сыра,
кофе с лимоном,медом

перекусы - стакан воды,
кофе с медом,
еще жевачки жевала) без сах))

утро - 7 часов - имунеле

в 11 часов - творог 200 гр, кусочек сыра, кофе с лимоном

перекусы - стакан воды, морковка

ужин - вода с лимоном

вес стои на месте(((( не ужели из-за к\д??????? они третий день идут...

утро(около 7-8 час.) - кусочек сыра стакан воды

в 11 часов- творог (200гр)- пол яблока, кофе с медом

перекусы - вода, кофе с медом

ужин вода

утро(около 7-8 час.) - кусочек сыра стакан воды

в 11 часов- творог (200гр)- пол яблока, кофе с медом

перекусы - вода, кофе с медом

ужин вода